هل لديك تأثير على حمامة أصابع الجري؟

في معظم الحالات، الطفل الذي هو حمامة أصابع سوف تتفوق تدريجيا الشرط. حتى البالغين الذين لا يزالون حمامة، في معظم الحالات، لن تواجه أي آثار سلبية ملحوظة، بما في ذلك عند تشغيل. ومع ذلك، إذا بدأ الألم المشترك في تطوير، قد تحتاج إلى طلب المشورة الطبيب. قد يوصي الأحذية الخاصة أو حتى الجراحة التصحيحية.

فيديو لليوم

تعريف أصابع حمامة

الشخص الذي هو حمامة اصبع القدم لديه القدم التي هي الزاوية نحو بعضها البعض، بدلا من الأمام وبعيدا عن بعضها البعض كما أنها عادة ما تفعل. هذا الشرط هو شائع بشكل خاص في الأطفال؛ في معظم الأحيان، فإن الطفل مع أصابع حمامة تنمو تدريجيا منها، وفقا لمعهد كولورادو القدم. حتى البالغين الذين يعانون من أصابع حمامة، ومع ذلك، وعادة ما لا يعوق بشكل كبير من قبل حالة في حياتهم اليومية.

أسباب أصابع الحمامة

تحدث أصابع الحمامة في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين عن تطور طفيف في العظم الشيني أسفل الركبة - وعادة ما يكون ذلك نتيجة لطريقة وضعهم في الرحم قبل الولادة. كلما كان الطفل يمشي ويمشي، في معظم الحالات، والمزيد من المشكلة سوف تختفي. وأصابع الحمامة في الأطفال الأكبر سنا، وخاصة الفتيات، وتحدث عموما عن تطور في عظمة الفخذ فوق الركبة. وجود الطفل الجلوس مع ساقيها أونكروسد غالبا ما تساعد على حالة تذهب تدريجيا بعيدا، على الرغم من، وفقا لجامعة ولاية ايوا الرعاية الصحية، قد تستغرق هذه العملية عدة سنوات.

>

فوائد الجري

من الصعب تحديد أو تحديد التأثير الدقيق لكونه حمامة على سرعة تشغيل أو سرعة رياضية لأن مجموعة واسعة من العوامل الأخرى تؤثر على هذه القدرة. ومع ذلك، اعتبرت الرياضيين اصطناعيا تقليديا أن تكون أسرع إلى حد ما أو أكثر انفجارات من الرياضيين الآخرين. وفقا ل إليت تراك، وهذا هو لأنه في مشية عداء العادية، والحافة الخارجية للقدم يضرب الأرض أولا، وتدحرج تدريجيا إلى الداخل. وهذا ينشر إلى حد ما قوة القدم التي تصطدم بالأرض؛ ومن ناحية أخرى، فإن عداء حمامة، يفقد أقل من تأثير، والذي يولد بعد ذلك الحركة إلى الأمام.

مخاطر الجري

إذا كانت مفاصل عداء الحمامة منتشرة تأثير أقل من المفاصل من العدائين الآخرين، وهذا يعني أن سلالة من الجري يمكن أن تكون أكثر ضررا على عداء حمامة. إذا كنت حمامة اصبع القدم وتبدأ في الشعور بألم غير عادي في الكاحلين أو الركبتين من الركض، قد تحتاج إلى أن تكون مزودة للأحذية الخاصة أو الأحذية إدراج للمساعدة في توفير المفاصل مع دعم إضافي.