هل الشوكولاتة الساخنة تخفف من المعدة؟

أنواع مختلفة من الشوكولاته الساخنة قد تساعد على تهدئة المعدة بالضيق، وهذا يتوقف على سبب الشرط. بعض ناتوروباثس يوصي الشوكولاته الداكنة لأنواع معينة من المعدة. المشروبات الساخنة المصنوعة من الحليب يمكن أيضا أن تكون مهدئا. إذا كان لديك المعدة بالضيق، استشارة الطبيب قبل محاولة أي العلاجات المنزلية.

فيديو اليوم

الشوكولاته الداكنة

تحتوي جميع الشوكولاته على فلافانويدز، وهو مضاد للأكسدة الغنية التي قد تساعد على حمايتك من بعض الأمراض والأمراض. الشوكولاته الداكنة غالبا ما تحتوي على المزيد من فلافانويدز من نظيره الشوكولاته الحليب، على الرغم من أنه يعتمد على الطريقة التي تم تجهيز الشوكولاته. بعض الأطباء، مثل الدكتور محمد أوز، يوصي الشوكولاته الداكنة لتسريع الأمعاء. يمكنك أيضا تخفيف المعدة التي تسببها البكتيريا، مثل التسمم الغذائي، مع الشوكولاته الداكنة.

الحليب

إذا كان معدتك هي أحد أعراض عسر الهضم أو حرقة المعدة، فقد يساعدك الحليب على تخفيف الأعراض. قد يساعد اللبن أو الزبادي على تقليل الأحماض التي تسبب حرقة المعدة و اضطراب في المعدة. الحليب الدافئ هو أيضا علاج المنزل للمساعدة في حرقة المعدة وعسر الهضم. إذا كنت لا تحمل اللاكتوز، فكر في صنع الشوكولاته الساخنة مع الحليب بدلا من الماء من أجل اضطراب في المعدة. ومع ذلك، في بعض الناس، قد يسبب الحليب الانتفاخ والغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

توصيات

استخدم مزيج الشوكولاتة الساخنة الداكنة للحصول على معظم الفوائد. ليس فقط الشوكولاته الداكنة تساعد على تهدئة المعدة بالضيق، ولكن لديها أيضا عدد من الفوائد الصحية المحتملة الأخرى. الشوكولاته الداكنة قد حمايتك من أمراض القلب لأن الفلافونويدات مكافحة الأضرار الجذرية الحرة لخلاياك. الشوكولاته الداكنة يساعد أيضا على خفض ضغط الدم والكوليسترول السيئ. حاول استخدام الشوكولاته الساخنة التي تحتوي على معظم محتوى الكاكاو.

علاجات أخرى

على الرغم من أن الشوكولاته الساخنة قد تساعد على تخفيف المعدة المضطربة، إلا أن هناك علاجات طبيعية أكثر شيوعا لعلاج المعدة. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، يوصي العديد من خبراء الرعاية الصحية الزنجبيل للغثيان والبحوث تدعم استخدام. شرب الزنجبيل البيرة لتهدئة المعدة بالضيق. النعناع قد يساعد أيضا في تخفيف بعض أشكال الغثيان. تناول النعناع أو شرب الشاي النعناع. الوجبات الخفيفة المالحة، مثل المفرقعات أو المعجنات، قد تساعد أيضا على تسوية معدتك.