هل يؤدي فقدان الوزن إلى تنظيم الفترة الزمنية؟

العلاقة بين الوزن والحيض يذهب بطريقتين. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات - متلازمة تكيس المبايض - هي حالة يمكن أن تسبب دورات غير منتظمة. وينظر الباحثون في زيادة الوزن بين السلائف المحتملة للمشكلة الطبية، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. غوف. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضا إلى فترات غير متناسقة. فقط طبيبك يمكن تحديد ما إذا كان فقدان الوزن قد تنظيم فترات الخاص بك.

فيديو اليوم

فترات منتظمة

لا يمكن تعريف عام للدورة الشهرية العادية بسبب الاختلافات الواسعة بين النساء. مساحة المراهقين العادية بين الفترات هي 21 إلى 45 يوما. دورة الكبار هي العادية إذا كان يحدث كل 21 إلى 35 يوما. نلاحظ الأيام التي عادة جسر اثنين من جلسات النزيف الخاص بك للتعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك. يصبح ذلك التعريف الشخصي الخاص بك لفترة منتظمة.

عادي الوزن

الوزن الطبيعي هو أكثر متغير من فترة الحيض العادية. عمرك، الطول والجنس هي عادة محددات الوزن المثالي. ارتفاع الحالي والوزن مساعدة العاملين في الرعاية الصحية حساب الدهون في الجسم لمعرفة ما إذا كنت ضمن المعدل الطبيعي، زيادة الوزن أو السمنة. الشخص ذو الوزن الزائد ثقيل للغاية. الحالة لها أسباب مختلفة، بما في ذلك العضلات الكبيرة، واحتباس السوائل والإفراط في تناول الطعام. السمنة تشير إلى الكثير من الدهون في الجسم. اعتمادا على السبب، يمكن أن تؤثر على الكثير من الجنيهات.

>

يكوس والحيض

كيسات المبيض، الإفراط في الهرمونات الذكور والفترات غير النظامية هي أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. ما يؤدي إلى هذا الشرط هو أقل وضوحا. موقع المعلومات الفيدرالية "صحة المرأة". يقول غوف أن نظريات السببية تتراوح من الميراث الجيني والمبيضات المختلة إلى الكثير من الأنسولين في مجرى الدم. آخر هذه النتائج في هرمونات الذكور المفرطة في الجسم الأنثوي، والتي بدورها، يمكن أن يسبب زيادة الوزن. وبالتالي، قد يكون هناك علاقة غير مباشرة بين الكثير من الوزن ودورات الطمث غير متناسقة. وعلى الرغم من أن العلم لم يقيم صلة قوية بين الشرطين، فإن منظمة الصحة النسائية. يسرد غوف فقدان 10 في المئة من وزنك كعمل الذي يمكن استعادة فترات منتظمة عندما يكون لديك متلازمة تكيس المبايض.

F. A. T. والحيض

رياضي رياضي ثالوث (F. A. T.) يصيب الرياضيين الذين يأخذون سعرة حرارية أقل من مستوى النشاط البدني يتطلب. مزيج من التدريبات المكثفة وعدم كفاية التغذية يسبب انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين. مستويات منخفضة من الهرمون، بدوره، يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام ومشاكل الدورة الشهرية. وهكذا، إذا كان ثالوث رياضي الإناث وراء الفترات غير النظامية أو غير موجودة، ونظام غذائي لانقاص الوزن هو العلاج الخاطئ.في هذه الحالة، يصف طبيبك التغيرات الغذائية التي تزيد من السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية.