وصفة التفاف النهايات

جدول المحتويات:

Anonim
  1. بريب
  2. 05
  • كوك
  • 0 m
  • المجموع
  • 05 <

وسوف تلبي الرغبة الشديدة مقدد.

المكونات

سيرفيس 1

  • 1 رأس نهايات
  • 2 قلوب معلبة من أشجار النخيل
  • 9 نصف نصف الجوز
  • 2 المخللات الحلو

اتجاهات

1 الجمع بين الجوز والمخلل الحلو. 2 أوراق النهايات منفصلة. 3 ملء النهايات مع الخليط.

معلومات غذائية

235 السعرات الحرارية

حجم الخدمة: 1 خدمة

12 جرام الدهون
24 جرام الكربوهيدرات
8 جرام البروتين
٪ دف *
إجمالي الدهون 12 جرام < 18٪> الكربوهيدرات 24 جرام 11٪
الألياف الغذائية 7 جرام
السكريات 13 جرام الكربوهيدرات 24 جرام
الكربوهيدرات 24 جرام الكولسترول 0 ملليجرام
الصوديوم 627 ملليجرام < بروتين 8 جرام
* القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة.
قد يعجبك أيضا
وصفات

4-إنغريدينت بانانا بانكاكيس

وصفات

كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار

وصفات

كيفية جعل الفن الأفوكادو أن إنستاغرام هوسس ويث

وصفات

لا-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة

وصفات

16 الوجبات الخفيفة التي لا بأس لتناول الطعام في الليل