الوصفة الطينية المجمدة
جدول المحتويات:
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- توتال
- 05 m
سوف الانهيار الطيني المجمدة تعطيك كل طعم ولكن أقل من السكر والسعرات الحرارية. وصفة مجاملة من سينثيا ساس، أردي. بيسي: إيغور سينكوف / إيستوك / جيتي إيماجيس
المكونات
سيرفيس 1
- 1 أوقية بوبوف الفودكا
- 1/2 كوب حليب جوز الهند
- 1/2 كوب القهوة الباردة
- 2 ملعقة كبيرة البندق الشوكولاته سبرياد
- 1 ملعقة صغيرة نقية الفانيليا تاهيتي
- 1 كوب الجليد
- 2 ملعقة كبيرة كوكو سوط!
اتجاهات
1 مزيج الفودكا مع القهوة المخمرة المبردة وحليب جوز الهند غير المحلى، زبدة البندق الشوكولاته، مستخلص الفانيليا النقي، وحفنة من الجليد. تأكد من الاتساق على نحو سلس - لا كتل. 2 أعلى مع ملعقتين من حليب جوز الهند تصدرت أعلى.222 معلومات السعر
222 السعرات الحراريةحجم الحصة: 1 شراب
- 14 جرام دهون
- 21 جرام الكربوهيدرات
- 2 جرام البروتين
| ٪ دف * | |
| إجمالي الدهون 14 جرام < 21٪ | الكربوهيدرات 21 جرام |
| 10٪ | |
| الألياف الغذائية 1 جرام | السكر 18 جرام |
| الكربوهيدرات 21 جرام | البروتين 2g |
| 1٪ | * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مقدار المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار |
