آلام الغلوتين وآلام المعدة

يعاني آلام في المعدة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين يمكن أن يكون نتيجة لعدد من الأشياء. في بعض الأحيان، انها مؤشر على عدم تحمل الغلوتين. في أوقات أخرى، هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي أعراض أمراض الجهاز الهضمي، ولكن هذا أكثر ارتباطا بالمواد الأخرى في الوجبة. قد يكون حتى تأثير جانبي لإدخال الأطعمة ليست جزءا من النظام الغذائي العادي الخاص بك. التشخيص الصحيح ضروري للتخفيف من الأعراض، لذلك تحدث مع طبيبك.

فيديو اليوم

الغلوتين التعصب

عدم تحمل الغلوتين هو عدم قدرة الجسم على هضم الغلوتين. في أي وقت شخص مع مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين يأكل الأطعمة مع هذا البروتين وجدت في معظم الحبوب، يتم تشغيل استجابة مناعية. يبدأ الجسم في التعرف على الغلوتين كمستضد، مما تسبب في إطلاق الأجسام المضادة لحماية الجسم من المادة. ونتيجة لذلك، تبدأ في تجربة الأعراض، بما في ذلك آلام في المعدة. في هذه الحالة، تحتاج إلى قطع جميع الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين من النظام الغذائي الخاص بك. لا دواء متاح لمواجهة هذا التفاعل.

متلازمة القولون العصبي

الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، مثل القمح والشعير والبلغر والجاودار ومكتوبة، على سبيل المثال لا الحصر، تميل أيضا إلى احتواء الألياف، لذلك قد تكون خاطئة عدم تحمل الغلوتين مع شرط آخر. في متلازمة القولون العصبي، الألياف الغذائية غالبا ما يحسن الأعراض، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر الألم، ويوضح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. في الواقع، يمكن للألياف زيادة كمية الغاز المعوي، يحتمل أن تفاقم تشنجات البطن وعدم الراحة المرتبطة إبس. قد يؤدي أيضا إلى نوبات الإسهال. في هذه الحالة، تدريجيا إدخال الأطعمة التي تحتوي على الألياف مرة أخرى في النظام الغذائي الخاص بك لتجنب الأعراض.

>

مرض التهاب الأمعاء

بعد نفس خط إبس، يمكن أن يؤدي مرض التهاب الأمعاء أيضا إلى مشاكل مع الأطعمة الغنية بالألياف. مرض التهاب الأمعاء هو مجموعة من الاضطرابات ملحوظ مع بعض مستوى الالتهاب داخل القولون. في أي وقت كنت تأكل الأطعمة عالية في الألياف، وهذا المغذيات الكبيرة يمكن أن تزيد من الغاز المعوي وتسبب ألم في البطن. مرة أخرى، قد تكون خاطئة آلام في المعدة نتيجة الغلوتين. بدلا من ذلك، يمكن أن يكون الألياف. كما هو الحال مع القولون العصبي، إضافة الألياف مرة أخرى في النظام الغذائي ببطء. وغالبا ما يتم التغاضي عن عدم تحمل الغلوتين بدلا من القولون العصبي ومرض التهاب الأمعاء.

غاز

الغاز هو أحد أعراض مرض الاضطرابات الهضمية وعدم تحمل الغلوتين، وفقا ل مدلينبلوس. كوم. ومع ذلك، يمكن أن يكون الغاز الناجم عن مجموعة من القضايا الأخرى كذلك. الأطعمة الغنية بالألياف، وخاصة عندما لا تكون جزءا من النظام الغذائي العادي الخاص بك، يمكن أن يؤدي إلى الغاز والانتفاخ وآلام في البطن من تلقاء نفسها. هذا يرجع إلى حد كبير إلى عملية الجهاز الهضمي من الألياف، الذي يتحرك من خلال الغالبية العظمى من الجهاز الهضمي الخاص بك سليمة.بمجرد وصولها إلى الأمعاء الغليظة، تساعد البكتيريا على كسر الألياف، وإطلاق الغازات التي تساهم في الشعور بعدم الراحة في المعدة. قد لا يكون لديك أي شرط المرتبطة الغلوتين - أو الألياف، لهذه المسألة.