الماعز وصفة سلطة الجبن والخل
جدول المحتويات:
- المكونات
- 1 سيرفيس 1
- 1
- معلومات التغذية
- 3 جرام الكربوهيدرات
- وصفات
- كيفية جعل الفن الأفوكادو أن إينستاجرام
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05
يمكنك استخدام خل التين أو أي خل آخر من النكهة من اختيارك.
المكونات
1 سيرفيس 1
- 1 كوب بيض الخضر
- 5 اللوز
- 1 أوقية جبن الماعز
- 1 ملعقة صغيرة خل
1
1 إرم الخضر مع المكسرات والخل وخدمة.معلومات التغذية
104> الكافيين3 جرام الكربوهيدرات
- 7 جرام البروتين
- ٪ دف *
- إجمالي الدهون 7 جرام
| 10٪ | |
| الدهون المشبعة 4g | الكوليسترول 13g |
| 4٪ | |
| الصوديوم 111mg | 4٪ |
| الكربوهيدرات 3g | 1٪ |
| البروتين 7g | 4٪ |
| * القيمة اليومية٪ (دف) يخبرك كم المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات |
