الشاي الأخضر ونظام المسالك البولية

الجهاز البولي المسالك يؤدي المهمة الرئيسية لإزالة النفايات من الجسم. فمن الضروري للحفاظ على نظام صحي، كما احتياطية من النفايات السائلة في الجسم يمكن أن تكون ضارة جدا للأعضاء والأنسجة. هناك العديد من النهج للحفاظ على صحة هذا النظام التي تشمل النظام الغذائي، وممارسة التمارين العشبية. الشاي الأخضر هو واحد الملحق الذي لديه بعض الدعم العلمي في مساعدة صحة المسالك البولية.

>

فيديو اليوم

تحديد

وفقا لمركز المعلومات الوطني للكلى و أمراض المسالك البولية، يشمل المسالك البولية جميع الأعضاء والعضلات والأنابيب التي تخزن وتزيل النفايات السائلة من الجسم. يتضمن المسالك البولية العليا الكلى والحالب، في حين أن المسالك البولية السفلى تشمل المثانة والإحليل. المسالك البولية عرضة للإصابة، وخاصة في النساء، الذين يعانون من عدوى الجهاز البولي 10 مرات أكثر من الرجال، ويلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبية. ويزعم بعض الأعشاب للمساعدة في التهاب المسالك البولية، بما في ذلك الشاي الأخضر.

العمل

في كتاب "الاستيقاظ إلهة المحارب: برنامج الدكتور كريستين هورنر لحماية ومكافحة سرطان الثدي"، هورنر تقارير أن الشاي الأخضر فعال لقتل البكتيريا السيئة، وخاصة في المثانة. في نفس الوقت، فإنه يساعد على زيادة عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساعد جميع أنظمة الجسم. الشاي الأخضر هو أيضا مضادات الأكسدة وتحسين جهاز المناعة، وتحسين قدرة جهاز المناعة لمحاربة البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية.

الدراسات

وفقا ل ليستر أ. ميتشر، دكتوراه في كتابه "كتاب الشاي الأخضر"، وجد باحثون من جامعة مينيسوتا العامة للصحة أن سرطان المسالك البولية كان أقل شيوعا في شرب الشاي الأخضر بالمقارنة مع غير شرب الشاي. ويذكر هورنر أيضا أن شرب الشاي الأخضر لديهم انخفاض بنسبة 40 في المئة من حالات التهابات المسالك البولية من أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر.

اعتبارات

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من عدوى المسالك البولية، راجع الطبيب فورا، حيث قد تكون المضادات الحيوية ضرورية. على الرغم من أن الشاي الأخضر قد يكون مفيدا في الوقاية من عدوى الجهاز البولي وحماية المسالك البولية، إلا أنه ليس علاجا. وتشمل النهج الأخرى للحفاظ على صحة المسالك البولية شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا، مكملة مع الأحماض الدهنية أوميغا 3 وممارسة بانتظام. أيضا، تأكد من استخدام مرحاض في أقرب وقت كما كنت تشعر الرغبة، ودائما مسح بشكل صحيح.