وصفة غوايابيرا
جدول المحتويات:
- المكونات
- 1 سيرفيس 1
- اتجاهات
- التغذية المعلومات
- حجم الحصة: 1 كوكتيل
- وصفات
- وصفات
- 4-إنغريدينت بانانا بانكاكيس
- 10 وجبات خفيفة من الكربوهيدرات التي سوف تملأ لك
- بريب
- 05
- كوك
- 01 m
- المجموع
- 06
جرب هذا الكوكتيل الفودكا الصحي يضم الزنجبيل الطازج والأفوكادو.
المكونات
1 سيرفيس 1
- 1 1/2 أوقية الفودكا
- 1 أوقية 100٪ عصير الليمون
- 1 أوقية أغاف الرحيق
- 4 ملعقة كبيرة الأفوكادو
- 1 قرصة سيلانترو
- 1 ملعقة كبيرة جذر الزنجبيل الطازج
- 1/4 الجير
اتجاهات
1 تشويش الأفوكادو والكزبرة والزنجبيل. 2 ضعها والفودكا وعصير الليمون وعصير الأناناس، ورحيق الصبار في شاكر مع الجليد ويهز جيدا. 3 سلالة مزدوجة في كوب على الجليد ومزخرفة مع إسفين أو الجير ولغم من الكزبرة. كوكتيل من باب المجاملة إليكسر، سان فرانسيسكوالتغذية المعلومات
255 السعرات الحراريةحجم الحصة: 1 كوكتيل
11g الدهون- 37g الكربوهيدرات
- 1g الكربوهيدرات
- 1g البروتين
| ٪ دف * | |
| إجمالي الدهون 11g | 16٪ |
| الدهون المشبعة 2g | |
| الكولسترول 0mg < 0٪ | 0٪ |
| 0٪ | الكربوهيدرات 37 جرام |
| 18٪ | الألياف الغذائية 5 جرام |
| السكر 31 جرام | |
| البروتين 1 جرام | |
| 0٪ | ٪ القيمة اليومية (دف) يخبرك كم المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
