حرس السواحل الهايتية حمية ومشاكل بولية

النظام الغذائي هغ هو اتباع نظام غذائي بدعة الذي يتطلب منك أن تستهلك حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم جنبا إلى جنب مع اتخاذ موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية، المعروف أيضا باسم الحمل الهرمون. يدعي المؤيدون أنه يمكنك أن تفقد، في المتوسط، 1 جنيه يوميا على النظام الغذائي هغ. ولا توجد بيانات تدعم هذه المطالبة. النظام الغذائي هغ لديه القدرة على التنازل عن وظائف الكلى الخاصة بك، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في البول. استشارة الطبيب قبل البدء في النظام الغذائي هغ.

فيديو اليوم

كيتوسيس

معظم المتخصصين في الرعاية الصحية يعتقدون أن النظام الغذائي هغ غير فعالة لفقدان الوزن. أي تخفيض الوزن الذي قد تواجهه هو أكثر من المرجح نتيجة لاستهلاك السعرات الحرارية منخفضة جدا. فشل النظام الغذائي 500 سعرة حرارية لتوفير ما يكفي من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تؤدي إلى كيتوسيس، وفقا لمقال يوليو 2010 في "سياتل تايمز". يحدث الكيتوسيس عندما ينفد جسمك من الطاقة المخزنة ويستخدم الدهون للوقود. على مدى فترة طويلة، كيتوسيس يمكن أن تؤثر على وظيفة الكلى الخاصة بك.

>

مشاكل في الكلى

بعض الناس اتباع نظام غذائي هغ قد ذكرت تعاني من حصى الكلى وآلام في الكلى. كليتيك بمثابة نظام الترشيح في الجسم، إزالة النفايات والمياه الإضافية من الدم. تقوم الكليتين بتصفية حوالي 200 كوارت من الدم كل يوم، والتي تفرز كالبول. مشاكل في الكليتين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في البول. قد تعاني من التبول الزائد أو الرغبة في التبول، ولكن يتم تفرز كمية صغيرة فقط.

اختبارات

استشر طبيبك ووقف حمية هغ إذا واجهت مشاكل في البول. يمكن لطبيبك إجراء فحوص البول والدم للمساعدة في تحديد السبب. عدوى المسالك البولية وحصى الكلى وقضايا المثانة هي الجناة المحتملين. إذا بدأت القضايا البولية بعد بدء النظام الغذائي هغ، ثم قد يكون هناك اتصال.

اعتبارات

فمن الأفضل لتجنب النظام الغذائي هغ إذا كان لديك مشكلة البولية القائمة، لأنه لديه القدرة على تعقيد حالتك. وبالإضافة إلى ذلك، والنظام الغذائي هغ يزيد من خطر حصى في المرارة، وعدم التوازن المنحل بالكهرباء وعدم انتظام ضربات القلب. الشوارد تساعد على الحفاظ على توازن السوائل في جسمك. ويعتبر النظام الغذائي هغ مثيرة للجدل، والجمعية الأمريكية لأطباء السمنة يثني استخدامه.