الأعشاب للإمساك المزمن

هناك تقريبا العديد من العلاجات للإمساك كأسباب لماذا يحدث في المقام الأول. أي شيء من سوء التغذية إلى المرض أو الإجهاد يمكن أن يسبب الإمساك. لسوء الحظ، فإن العديد من العلاجات التقليدية، على الرغم من أنها توفر الإغاثة على المدى القصير، يمكن أن يسبب الإمساك المزمن عند استخدامها على المدى الطويل. عدد قليل من الأعشاب فعالة حتى في أسوأ حالات الإمساك وآمنة للاستخدام على المدى الطويل.

فيديو اليوم

الألوة فيرا

الصبار هو عشب الشفاء الذي يستخدم خارجيا لعلاج الحروق وشفاء الجروح البسيطة. وفقا لكلية كلايتون للصحة الطبيعية (كنه)، ويعتبر أيضا ملين الطبيعي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه مفيد للكبد و لطيف. يمكن تناول العصير يوميا، أو يمكن أن تؤخذ الألوة فيرا في كبسولات هلام.

كاسكارا ساغرادا

كاسكارا ساغرادا هو ملين عشبي طبيعي. آثاره أكثر لطيفا من عشب أكثر شعبية، سينا، والتي يمكن أن تسبب الغاز والتشنج. وبالإضافة إلى ذلك، تشير كنه إلى أنه، على عكس سينا، كاسكارا هو غير العادة تشكيل. تبدأ مع كبسولة واحدة يوميا وزيادة واحدا كل يوم حسب الحاجة.

بذور سيلليوم

بذور سيلليوم تأتي من نبات بلانتين. فهي عالية في كل من الألياف القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، والتي هي مهمة لتوفير الجزء الأكبر في الأمعاء وتحفيز حركة القولون. سيلليوم هو العنصر الرئيسي في معظم المكملات الألياف دون وصفة طبية والملينات بين عشية وضحاها. لأن سيلليوم لا السائبة يصل، فمن المهم أن أعتبر مع الكثير من الماء لمنع انسداد في الأمعاء. تأخذ وفقا لتوجيهات من حزمة ولا تأخذ جرعات إضافية. إعطاء الوقت بيسليوم حيز التنفيذ، في أي مكان من واحد إلى سبعة أيام.

خشب الزعنفة

زنبق الدردار هو عشب المطريات، مما يعني أنه يساعد على تليين الأمعاء والبلسم الأغشية المخاطية. مثل الألوة فيرا، هو الشفاء والمغذية. وهو يساعد في الهضم ويساعد على تخفيف الغاز والتشنج. فإنه يساعد على تهدئة المعدة غضب، مما يجعل الدردار الزلق عشب مثالية لاستخدامها للإمساك المتعلقة متلازمة القولون العصبي. الأعشاب استخدامه ل كل من الإمساك والإسهال.

النبق

النبق هو عشب آخر الذي هو تهدئة إلى الأمعاء. بل هو ملين خفيف ولكن لطيف بما فيه الكفاية أنه يستخدم عادة لعلاج الإمساك عند الأطفال. هو عموما جنبا إلى جنب مع الأعشاب الأخرى، مثل كاسكارا ساغرادا والدهون الزلقة، للإمساك المزمن. كما أنها تستخدم من قبل الأعشاب لعلاج احتقان الكبد، المرارة الحجارة والتهاب القولون التقرحي.

تريفالا

تريفالا، علاج الهند الشرقية، هو في الواقع مزيج من ثلاثة ثمار (هاريتاكي، بيبيتاكي وأمالاكي) التي تستخدم لعلاج الإمساك. فمن التطهير وتجديد شبابها.الأعشاب استخدامه لتخفيف الإمساك، كما مدر للبول وفقدان الوزن. وهو علاج شعبية في الطب الايورفيدا ويعتبر في المقام الأول التوازن دوشاس. دوشاس هي أنواع دستورية لكل فرد. الايورفيدا الأطباء يعلمون أن فاتا هو الأكثر مثل الهواء، بيتا مثل النار وكافا مثل الماء. في حين أن واحد أو أكثر من دوشاس تميل إلى أن تكون مهيمنة، وأحيانا تصبح غير متوازنة، مما أدى إلى القضايا المتعلقة بالصحة، مثل الإمساك. الإمساك هو حالة جافة أو فاتا. تريفالا أرصدة دوشاس بإضافة الماء، أو كافا. وينبغي أن تؤخذ وفقا لتوجيهات من طبيب الأعشاب أو الرعاية الصحية.