العلاجات المنزلية لعلاج الشحوم

الحساسية القصوى للأشعة فوق البنفسجية (حساسية للضوء) قد تسبب طفح جلدي حمضي لتفجر على الجلد في غضون دقائق. تسمم الشمس، الذي يقوم به المهنيون الطبيون استدعاء ثوران متعدد الأشكال، وعادة ما يقدم في شكل حطاطات صغيرة (المطبات) وأقل شيوعا في لويحات (خلايا النحل) على المناطق المعرضة من الجلد. على الرغم من أن كمية التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الطفح الجلدي يختلف يعتمد على الفرد، ومعظم الناس لديهم الحد الأدنى من المدة التي يمكن أن يتعرضوا للأشعة فوق البنفسجية قبل الطفح الجلدي، ويقول كلية طب العظام الأمريكية للأمراض الجلدية. التسمم الشمس يحل من تلقاء نفسها - في غضون أيام قليلة أو أسبوع - وعموما لا يتطلب أي رعاية طبية أخرى من الوقاية في المنزل والعلاج.

>

فيديو من اليوم

العلاج الموضعي

تطبيق الكمادات الباردة لطفح الشمس باستخدام منشفة مبللة بالماء البارد، وتقديم المشورة للمايو كلينيك. يمكن أن يخفف حكة الهيدروكورتيزون 1 في المئة من الحكة، ولكن إذا كنت تريد أن تذهب إلى الطريق الطبيعي، والطبيب التكاملي الدكتور أندرو ويل يقترح تطبيق مهدئا هلام الألوة فيرا إلى الطفح الجلدي.

العلاجات الشفوية

لتقليل الإحمرار والألم، فإن إيبوبروفين أو الأسبرين في خزانة الدواء يمكن أن يكون مفيدا، وفقا لما يقوله خبراء مايو كلينيك. ويقترح ويل أيضا أخذ زيفلامند، المصنعة من قبل الفصل الجديد، العشبية المضادة للالتهابات، وكذلك 2 إلى 3 غرام من زيت السمك كل يوم للحد من التهاب المرتبطة طفح جلدي.

>

الوقاية من الشمس

تجنب أشعة الشمس المباشرة هو أفضل حماية ضد طفح الشمس - وهذا يشمل تجنب الدباغة سرير ومصابيح الشمس، أيضا. إذا كان لديك للذهاب في الهواء الطلق، ويقترح ويل تطبيق واقية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس لا يقل عن 15 20 دقيقة على الأقل قبل التوجه الى الباب. حمل واقي الشمس معك وأعد تطبيقه كل ساعتين. خبراء مايو كلينيك تشير إلى ارتداء الملابس المنسوجة بإحكام التي تغطي ذراعيك وساقيك وارتداء قبعة واسعة الحواف كلما ذهبت في الهواء الطلق.

غيرها

إذا كان ذلك ممكنا، البقاء بعيدا عن الشمس عندما الأشعة فوق البنفسجية هي الأقوى، ويقول أوكد-بين 11 أ. م. و 3 ص. م. ويل يأخذ نهج أكثر قليلا قليلا لتعرض الشمس والدعاة تجنب أشعة الشمس من بين 10 أ. م. و 2 ص. م. (وخاصة خلال أشهر نيسان / أبريل حتى أيلول / سبتمبر). تأخذ عيادة مايو كلينيكال النهج الأكثر تحفظا وتنصح بالبقاء في الداخل بين 10 أ. م. و 4 ص. م.