شطف الجيوب الأنفية محلية الصنع
جدول المحتويات:
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، نزلات البرد أو مشاكل الجيوب الأنفية استخدام شطف الجيوب الأنفية محلية الصنع قد تجلب الإغاثة. تسليمها إلى الجيوب الأنفية باستخدام وعاء نيتي، وعاء السيراميك الصغيرة مماثلة إلى إبريق الشاي؛ لمبة حقنة. أو زجاجة الري، شطف الجيوب الأنفية محلية الصنع يمكن أن تساعد الممرات الأنفية واضحة وجعل التنفس أسهل. مزيج من المكونات يشكل محلول ملحي بسيط يقترب من محتوى الملح من الدموع. ويمكن إضافة مكونات أخرى إلى شطف لتوفير تأثير أكثر مهدئا أو للمساعدة في مكافحة التهابات الجيوب الأنفية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
تسخين الماء حتى يصبح فاترا. استخدام الماء المقطر فقط. لا تستخدم الحنفية أو الربيع أو المياه المعبأة في زجاجات، حيث أن المواد الكيميائية والمعادن فيها قد تثبت أنها مزعجة للجيوب الأنفية.
الخطوة 2
ضع الماء في وعاء نظيف وأضف صودا الخبز والملح. لا تستخدم إلا ملح الطعام العادي غير المعالج باليود، حيث أن المواد الكيميائية والمعادن في الملح المعالج باليود أو الأملاح الأخرى، مثل ملح البحر، قد تكون مزعجة.
الخطوة 3
إضافة 1/4 تسب. من الغليسرين إلى شطف كعامل مهدئ. إضافة أربع أو خمس قطرات من استخراج بذور الجريب فروت للمساعدة في التهابات الجيوب الأنفية.
الخطوة 4
تحريك المكونات حتى يتم حلها تماما. صب الجيوب الأنفية شطف في وعاء نيتي، زجاجة الري أو حقنة واستخدامها على الفور. جعل دفعة واحدة شطف لكل منخر وتجاهل أي اليسار على شطف.
أشياء ستحتاج
- 8 أوقية. الماء المقطر
- 1/4 ملعقة صغيرة. صودا الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة. ملح غير معالج باليود
- 1/4 ملعقة صغيرة. الجلسرين
- استخراج بذور الجريب فروت
