كيف يمكن للإصابات أن تؤثر على الرياضيين في وقت لاحق في الحياة؟

سواء كنت تلعب رياضة أثرية مثل كرة القدم أو الانخراط في المنافسة الفردية مثل الجمباز، ومطالب ألعاب القوى يمكن أن تزيد من احتمال سوف تواجه إصابة. لسوء الحظ، بعض الإصابات يمكن أن يكون لها آثار طويلة الأجل التي تمتد لسنوات بعد أن تلتئم إصابتك. إذا كنت تعاني من إصابة، دائما التحدث إلى الطبيب عن الآثار طويلة الأجل وخيارات العلاج.

>

فيديو اليوم

ارتجاج و انخفاض إدراكى

ارتجاج هو إصابات في الدماغ تحدث عندما يضرب الرأس يسبب عقلك لقتل جمجمتك. هذا يمكن أن يكون إصابة مشتركة في الرياضيين الذين يشاركون في الرياضة الاتصال مثل كرة القدم والهوكي أو الملاكمة. ووفقا لدراسة نشرت في عدد يناير 2009 من مجلة طبية "الدماغ"، الرياضيين الذين يعانون من ارتجاج واحد أو أكثر خلال حياتهم الرياضية الرياضية كانوا أكثر عرضة لتجربة انخفاض في الأداء البدني والعقلي بعد 30 عاما في الحياة مقارنة مع أولئك الذين لم تواجه ارتجاجا. وقد اختبرت الدراسة الأداء المعرفي والعصبي والجسدي ل 19 رياضيا سابقا لديهم تاريخ من الارتجاج و 21 رياضيا بدون تاريخ ارتجاج. نظر الباحثون إلى أن ارتجاج يمكن أن يضر الذاكرة والاهتمام أجزاء من الدماغ.

>

التهاب المفاصل

يمكن أن يؤدي الغضروف أو الأربطة الممزقة على الملعب إلى زيادة احتمال تعرض الرياضي للتهاب المفاصل في وقت لاحق من الحياة، وفقا للمركز الوطني للسلامة الرياضية. يحدث التهاب المفاصل عندما الغضروف واقية أن وسائد عظامك ترتدي أسفل، مما تسبب في العظام لفرك ضد بعضها البعض. والنتيجة هي الألم، وتورم وصعوبة تحريك المفاصل. الإجهاد من الإصابات مثل الرباط الصليبي الأمامي الممزق يمكن أن يؤدي إلى بداية مبكرة من التهاب المفاصل. إذا كنت تعاني من إصابة من هذا النوع، وتجنب النشاط المضني حتى يتم تصحيح المشكلة وشفاء يمكن أن تقلل من خطر التهاب المفاصل.

تشوه العظام

الرياضيين الأطفال لديهم العظام التي لا تزال تنمو وتشكيل. إذا أصيبت إصابة بصفيحة النمو العظمي للطفل - المنطقة التي تنمو فيها الخلايا العظمية الجديدة - قد يعاني الطفل من تشوه في العظام لأن العظام لم تعد قادرة على النمو بشكل صحيح، وفقا ل "المجلة الأوروبية لطب الأطفال". وبالإضافة إلى ذلك قد يتسبب عظم التئام الجروح بشكل غير لائق في ظهور مظهر ملتوية أو أن يكون له عظم إضافي مرئي للعظام، وقد تؤدي الأصابع المكسورة التي لم يتم ضبطها بشكل سليم إلى حدوث هذه التشوهات العظمية.

اعتبارات

عندما يتعلق الأمر بالرياضيين و الإصابة، بعناية اتباع أوامر الطبيب للشفاء يمكن أن تكون حيوية للحد من خطر المضاعفات في المستقبل.على سبيل المثال، الطفل الذي يعاني من ارتجاج يجب أن يكون بعيدا عن النشاط البدني والذهاب على "بقية الدماغ" للسماح للدماغ وقتا كافيا للشفاء. وهذا ينطوي على أخذ استراحة من الأنشطة التي تتطلب تركيزا، مثل دراسة أو قراءة أو مشاهدة الأخبار. مع نشاط أقل الدماغ، دماغك لديه الوقت للشفاء. في حين أن كل إصابة يمكن أن تترك ندوب فريدة من نوعها، علاج الإصابات إلى أقصى قدر من الانتعاش يمكن أن تقلل من النتائج الضارة على المدى الطويل.