كيف تصبح هدفا مهيمنا في كرة السلة

الهدافون المهيمنون في كرة السلة لا تصبح المهيمنة بين عشية وضحاها. على العكس من ذلك، هؤلاء اللاعبين لديهم أكثر من الساعات التي من المحتمل أن تنفق في الصالة الرياضية تعمل على لعبتهم وتطوير لاعب. العمل في أوفسيسون وخلال ذروة موسم كرة السلة هو المهم في أن تصبح هداف المهيمنة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

حدد أهداف لنفسك كفرد. تعيين عدد متوسط ​​من النقاط التي تريد تسجيل وتتبع.

الخطوة 2

ممارسة أساسيات كرة السلة باستمرار. يجب أن يكون اطلاق النار في الجزء العلوي من القائمة. والمزيد من الطلقات التي تأخذ في الممارسة، وأفضل تدريب كنت لاطلاق النار باستمرار في حالة اللعبة.

الخطوة 3

التمارين مع التركيز والعقلية هداف. مراجعة الحالات لعبة في رأسك وممارسة تلك أثناء تجريب. كنت تلعب مثلك ممارسة. إذا كنت ممارسة اطلاق النار بالكسل، التي سوف تظهر في اللعبة.

الخطوة 4

يؤدي إلى المحكمة وأخذ لقطات هامة. لزملائك في الفريق أن يثق بكم ليسجل وتعطيك الكرة، يجب أن تظهر القيادة وتثبت نفسك جدير بالثقة. وجود الشجاعة لاتخاذ لقطات صعبة وتشجيع زملائك في الفريق على أن تفعل الشيء نفسه مهم في أن تكون ناجحة.

الخطوة 5

تصبح لاعب فريق طوال المباراة. تأكد من إبراز نقاط قوة زملائك حتى يتمكنوا من فعل الشيء نفسه معك. على سبيل المثال، إذا كان لديك زميل في الفريق الذي هو مارة إنجاز، كن على بينة من هذا واستخدام نقاط القوة الخاصة بك معا.

الخطوة 6

نقاط في كل شكل ممكن، سواء كان ليوب، القفز النار، ثلاثة مؤشر أو رمي الحرة. الاعتماد فقط على القفز الخاص بك النار لن تعمل دائما. النتيجة من خط رمية حرة، خط ثلاث نقاط ومن انتعاش ووضع ظهورهم. ليكون هداف المهيمنة، يجب أن يكون لديك مجموعة متنوعة من الطلقات.

نصائح

• طلب المشورة من اللاعبين الأكثر خبرة المهيمن.

تحذيرات

• ليس كل لاعب يمكن أن يكون لاعب مهيمن. كل فريق يحتاج أنواع متعددة من اللاعبين، بما في ذلك الهدافين والمدافعين واللاعبين الدور.