ما هي الفوائد الصحية من بورات الصوديوم؟

بورات الصوديوم هو شكل من أشكال البورون ، وهو عنصر طبيعي يحدث عادة في الرواسب والتركيبات الصخرية الرسوبية، وفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية. في الولايات المتحدة، وتستخدم مركبات البورون في الزجاج والسيراميك والصابون والمنظفات، ومعالجة المياه والأسمدة ومبيدات الآفات ومثبطات اللهب. وقد فشلت الدراسات السريرية لإظهار أي استخدام علاجي لبورات الصوديوم، وفقا ل إيبا.

<>>

فيديو اليوم

مصادر

تم الحصول على بورات الصوديوم أصلا من البحيرات المالحة في كشمير والتبت ونقل إلى أوروبا لتنقيحها، وفقا لموسوعة بريتانيكا. ويأتي حوالي نصف إمدادات العالم من مركبات البورون التجارية من جنوب كاليفورنيا. وتشمل المصادر قشور البوراكس والمحلول الملحي من بحيرة سيرلز، والكرنيت الكبيرة والبوراكس بالقرب من كرامر، والرواسب كولمانيت من وادي الموت. تتكون مركبات البورون من تبخر الينابيع الساخنة أو البحيرات المالحة.

>

منقي البشرة

يستخدم بورات الصوديوم كمكمل للصابون، مطهر، غسول الفم وماء الماء، وفقا لموسوعة بريتانيكا. بل هو أيضا العنصر الأساسي في أملاح الاستحمام، وفقا لموقع الجبال. كوم. عندما تستخدم في أملاح الاستحمام، بورات الصوديوم تليين المياه وتعليق جزيئات الصابون. في المقابل، أقل بقايا العصي للبشرة، مما أدى إلى الجلد ليونة. عندما يقترن حامض الستريك في قنابل الحمام أو الأملاح، تنتج بورات الصوديوم عمل مزروع. كما أنها مختلطة مع الماء والصمغ الغوار في هلام الاستحمام.

>

استخدامات أخرى

وقد استخدم بورون بكميات صغيرة لمنع أو علاج هشاشة العظام أو هشاشة العظام بجرعة 3 ملغ يوميا، وهو مبلغ مماثل لذلك في النظام الغذائي الأمريكي النموذجي، وفقا ل iHerb. كوم. ومع ذلك، قد تكون مصادر الغذاء أكثر أمانا، وتقارير الموقع. لم يتم إجراء دراسات سريرية لقياس الفوائد المحتملة من البورون أو مكملاته للظروف المرتبطة بالعظام. يستخدم بورون في بعض الأحيان لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن لا يوجد أي دليل لدعم فعاليتها. وقد استخدم بورون كمكمل الرياضية، ولكن لم يتم العثور على أي دليل علمي أنه يزيد كتلة العضلات أو يحسن الأداء.

تحذير

بعض الثقافات الآسيوية استخدام بورات الصوديوم أو البوراكس كما فرك اللحم، منقي أو المواد الحافظة. يتم بيعها في بعض الأحيان في متاجر البقالة الآسيوية، ولكن لا ينبغي أبدا تناولها، وفقا لهيئة الغذاء في نيو ساوث ويلز. يمكن أن يكون ساما ويمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد والموت. وتشمل أعراض ابتلاع البوراكس الصداع والحمى والغثيان والقيء والعيون الحمراء. في بعض الثقافات، يتم تناول البورون لأسباب طبية. على سبيل المثال، استخدم المصريون القدماء في الطب والتحنيط. عندما يكون المبلغ الذي يتم تناوله أقل من 3.68 ملغم / كغم، لا تظهر أعراض، وفقا ل إيبا. ومع ذلك، فإن جرعات 20 و 25 ملغم / كغم تؤدي إلى الغثيان والقيء. وتتراوح الجرعات المميتة بين 15 و 20 غراما للبالغين و 5 إلى 6 غرامات للأطفال و 2 إلى 3 غرامات للرضع، وفقا لتقارير وكالة حماية البيئة.