كيفية تطهير الكبد مع أملاح إبسوم

يعمل الكبد كفلتر للدم عن طريق إزالة السموم والبكتيريا الضارة. الحفاظ على وظيفة الكبد أمر حيوي لصحتك العامة من أجل الحفاظ على المرض في الخليج. تنظيف الكبد بعد المرض أو فقط على أساس شهري يبقيه في الأداء الأمثل. تطهير الكبد يمكن القيام به في المنزل باستخدام مكونات بسيطة مثل الملح إبسوم والماء والجريب فروت وزيت الزيتون. تخصيص الوقت للاسترخاء، وهو مطلوب خلال تطهير الكبد.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تناول وجبة الإفطار والغداء تتكون من الفواكه والخضروات الطازجة. تجنب اللحوم والخبز ومنتجات الألبان من أجل الحفاظ على ضوء وجبة. هذا هو لتجنب انخفاض في إنتاج الصفراء التي تمنع إزالة السموم.

الخطوة 2

مزيج 4 ملعقة كبيرة. إبسوم الملح مع 4 أكواب من الماء في حاوية ليدد. في 6: 00 ص. م. ، وشرب 1 كوب من هذا الخليط. تأكد من أن كنت مسترخيا تماما، وهذا سيساعد في عملية الهضم والتطهير.

الخطوة 3

شرب كوب آخر من المياه المالحة إبسوم في 8: 00 ص. م. ، وضمان أن كنت مرة أخرى في حالة استرخاء.

الخطوة 4

تخلط العصير من الليمون والجريب فروت مع كوب من زيت الزيتون في الساعة 10: 00 ص. م. شرب الخليط ثم انتقل إلى السرير. التطهير يحدث بين عشية وضحاها بينما كنت بقية.

الخطوة 5

شرب كوب آخر من خليط الملح إبسوم في 7: 00 أ. م. لا تأكل أي شيء قبل استهلاك خليط الملح إبسوم. كرر مرة أخرى في 9: 00 أ. م. سيؤدي هذا إلى إنهاء الخليط.

الخطوة 6

أكل الفواكه والخضروات لبقية يومك مرة أخرى تجنب اللحوم والخبز والألبان. يمكنك استئناف عادات الأكل العادية في اليوم بعد إكمال تطهير الكبد.

أشياء ستحتاج

• 4 ملعقة كبيرة. إبسوم أملاح
• 4 أكواب ماء
• 1 كوب زيت زيتون
• عصير من جريب فروت
• عصير من 1 ليمون

نصائح

• من الأفضل دائما استشارة الطبيب قبل البدء في التطهير برنامج.