كيف كوك بيبي باك ريبس على جورج فوريمان جريل

منذ عام 1994، بطل العالم السابق للوزن الثقيل الملاكمة جورج فورمان وقد تم تسويق خط من مشاوي الكهربائية في الأماكن المغلقة التي تعد للحد من محتوى الدهون من اللحوم المختلفة. في حين مشاوي جورج فوريمان مثالية لطهي اللحوم مثل الدجاج وشرائح اللحم، وطفل رضيع الظهر الأضلاع تحتاج إلى مزيد من المساعدة من جورج وحدها يمكن أن تقدم. الأضلاع الظهر الطفل، والتي تؤخذ من أعلى القفص الصدري بين العمود الفقري والأضلاع الغيار، هي تخفيضات صعبة التي هي مليئة الأنسجة الضامة وتتطلب رطبة، طريقة الطبخ البطيء لتصبح العطاء. لتحقيق الرقة المطلوب، ينضج الأضلاع على السميد والانتهاء منها على جورج فورمان.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

رتب أضلاع الطفل مرة أخرى في طبقة واحدة في قدر كبير. إضافة ما يكفي من الماء، مرق، والنبيذ أو البيرة لتغطية مجرد الأضلاع.

الخطوة 2

->

قم بتغطية المقلاة بغطاء محكم و ينضج الأضلاع على الموقد على نار متوسطة لمدة 35 إلى 40 دقيقة. أزل الأضلاع مرة أخرى من القدر واتركها تبرد.

الخطوة 3

->

قم بتنعيم الأضلاع في طبق خبز زجاجي في الثلاجة لمدة 4 إلى 24 ساعة. استخدام المارينيد الحمضية للمساعدة في مناقصة الطفل مرة أخرى الأضلاع. والنبيذ، وعصائر الحمضيات، وعصير الأناناس، واللبن الزبادي والمخللات القائمة على الزبادي هي خيارات جيدة.

الخطوة 4

->

أزل الأضلاع مرة أخرى من الثلاجة قبل ساعة واحدة من الطهي للسماح لهم بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة. خذ الأضلاع من المارينيد وجففها بمناشف ورقية؛ تجاهل بقايا ماء مالح. الموسم الأضلاع مع الأعشاب والتوابل إضافية، إذا رغبت في ذلك.

الخطوة 5

->

قم بتوصيل شواية جورج فوريمان إلى مأخذ كهربائي وانتظر حتى تسخن. راقب ضوء المؤشر في مقدمة الشواية لتحديد متى تكون جاهزة.

الخطوة 6

->

رش الشواية جورج فورمان مع رذاذ الطبخ نونستيك وإضافة الأضلاع. أغلق غطاء الشواء وقم بطهي الطفل مرة أخرى لمدة 7 إلى 10 دقائق أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية الدنيا إلى 165 درجة فهرنهايت

أشياء تحتاج

• قدر كبير مع غطاء
• ماء، مرق، نبيذ أو بيرة
• أسيديك ماريناد
• أغطية زجاجية
• أغطية ورقية
• الأعشاب والتوابل على الذوق
• رذاذ الطبخ نونستيك
• ترمومتر اللحم الفوري

لحظة قراءة اللحوم ميزان الحرارة لاختبار الطفل مرة أخرى الأضلاع ل دونينيس. إدراج ميزان الحرارة في مركز لحمي جزء من الضلع لضمان قراءة دقيقة.

• تحذيرات

احترس من كميات عالية من الصوديوم والسكر والمواد الحافظة في المرق المشوي والمخازن.اختيار منخفضة الصوديوم والسكر المنخفض والخيارات الطبيعية عندما تكون متاحة.