كيفية طهي الموز

يشبه الموز الموز ولكن عادة ما يشار إليها باسم الموز الطهي. وغالبا ما تستخدم في الوجبات الأفريقية، فإنها تميل إلى النمو لفترة أطول من الموز ولها قشور سمكا والفاكهة النجمية. في الواقع، نكهة الموز هو أقرب إلى أن البطاطا من حلاوة المعتاد من الموز. يمكنك إعداد الموز في مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك طبق جانبي أو الجزء الرئيسي من وجبة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اختر نباتات ناضجة أو ناضجة. أما البقوليات غير الناضجة فهي خضراء، في حين أن الثمار الناضجة تكون سوداء تقريبا. يمكنك غليان الناضجة أو الناضجة أو إعداد مزيج من كلا النوعين.

الخطوة 2

اغسل الفاكهة مع قشر، باستخدام الماء الدافئ وقليلا من الفاكهة والخضروات غسل أو طبق المنظفات. شطف وفرك الفاكهة جيدا لإزالة أي التربة والمنظفات بقايا.

الخطوة 3

قم بتقطيع كامل المسطحات إلى نصفين أو ثلثي، حسب حجمها. قطع المورثات الكبيرة إلى الثلثين والفاكهة الصغيرة إلى نصفين.

الخطوة 4

ملء وعاء مع ما يكفي من الماء لتغطية الأغطية وجعله ليغلى على متوسطة إلى حرارة عالية.

الخطوة 5

قم بغلي المسمار حتى تصبح عطاء، والذي يتطلب عادة حوالي 15 إلى 20 دقيقة من وقت الطهي. تتطلب البقع الناضجة وقتا أقل من القطع غير المغطاة. اختبار لهم مع مفترق للحكم الرقة.

الخطوة 6

قم بإزالة الموز المطبوخ من الوعاء، واستنزاف أي ماء زائد وقشر الجلد قبل أن تأكله أو تخدمه. انتظر حتى تبرد بما يكفي للمس دون استمرار الحروق.

الخطوة 7

يخدم المارتين مع صلصة. على سبيل المثال، جعل صلصة الفلفل من كمية صغيرة من الزيت الساخن والملح والبصل المفروم والفلفل الحار. بالتناوب، بالتنقيط قليلا من زيت الزيتون مختلطة مع الملح على المارتين فقط قبل خدمتهم.

أشياء ستحتاج إليها

• أرز أو ناضجة
• منظفات الفواكه و الخضار
• وعاء
• شوكة
• صلصة أو زيت الزيتون و الملح، اختياري

نصائح > شراء بلانتينز شركة بدلا من تلك التي تظهر موشي. تجنب الفاكهة التي لديها الشقوق. يمكنك أيضا تقلى أو خبز الألبان. قد يكون القلي خيارا أفضل إذا كنت ترغب في سطح متموج، ولكن الغليان هو أكثر صحة.