كيفية شرب أملاح إبسوم لإزالة السموم

إبسوم الملح هو المعدن الطبيعي الذي يتكون من الأكسجين والهيدروجين والكبريت والمغنيسيوم. استهلاكه يخلق تأثير ملين عن طريق الاسترخاء عضلات الجهاز الهضمي. إبسوم الملح أيضا يمكن أن تستخدم لأداء السموم الكبد، وتنصح بروس فايف، مؤلف "كتاب السموم. "سوف تحتاج إلى جدولة يومين للتخلص من السموم واحد للعملية نفسها وأخرى للراحة. وقف أي دواء أو مكملات لمدة يومين قبل التخلص من السموم الخاص بك، وينصح بينيلوبي أوكس كولفيل في "استراتيجية مولتيفيرسا. "

فيديو اليوم

الخطوة 1

تناول وجبة الإفطار بدون دهون وغداء غير دهني في يوم التخلص من السموم. قد تأكل الخضراوات والحبوب المطبوخة والخبز المحمص والعسل، على سبيل المثال. إنهاء تناول الطعام أو الشرب بنسبة 2 ص. م. ، توصي كولفيل.

الخطوة 2

مزيج 4 ملاعق كبيرة من الملح إبسوم في 3 أكواب من الماء. ضع هذا في حاوية في الثلاجة. وضع 1 كوب زيت الزيتون وجريب فروت واحد كبير الوردي على العداد الخاص بك حتى يتمكنوا من الدفء، وفقا لعملية وضعتها هولدا كلارك، مؤلف "علاج وعلاج جميع أنواع السرطان".

الخطوة 3

شرب حوالي 3/4 كوب من مزيج الملح إبسوم الخاص بك في 6 ص. م. إضافة مسحوق فيتامين C لجعله طعم أفضل، إذا رغبت في ذلك. شرب خدمة الثانية من المزيج في 8 ص. م. ، وفقا لطريقة كلارك.

الخطوة 4

صب 1/2 كوب من زيت الزيتون و 1/2 كوب من عصير الجريب فروت المضغوط في وعاء. هز الخليط جيدا. محاولة حركة الأمعاء قبل شرب هذا الخليط. تأخذ هذا الشراب في 10 ص. م. الوقوف كما كنت شرب ذلك، وينصح كولفيل. أيضا تأخذ أربعة كبسولات أوميثين جنبا إلى جنب مع الخاص بك 10 ص. م. يشرب. استلقي مع رأسك مرتفعة على الوسائد مباشرة بعد الانتهاء من الشراب الخاص بك. النوم بين عشية وضحاها.

الخطوة 5

شرب آخر 3/4 كوب من الملح الملح إبسوم عند الاستيقاظ. العودة إلى السرير. خذ النهائي 3/4 كوب من مزيج الملح إبسوم بعد ساعتين. انتظر ساعتين لتناول الطعام. تبدأ مع عصير الفاكهة فقط. إضافة الفاكهة بعد نصف ساعة. تناول الأطعمة الخفيفة بعد ساعة واحدة. تستهلك مسحوق مصل اللبن في مرحلة ما في اليوم لتجديد الأملاح الصفراوية المفقودة. تناول العشاء العادي. كن مستعدا: سوف تواجه الإسهال، وينصح كولفيل.

أشياء ستحتاج

• إبسوم ملح
• جريب فروت كبير
• زيت الزيتون
• أورنيثين
• جرة مع غطاء
• حاوية عصير

نصائح

• لإزالة السموم مع الملح إبسوم لتجنب الغثيان. خذ الحليب الشوك ملاحق بعد التخلص من السموم لتعزيز صحة الكبد، توصي فايف.

التحذيرات

• راجع طبيبك قبل التوقف عن أي أدوية أو القيام بتطهير الملح من إبسوم.