كيفية الشعور بنبض بين الأضلاع
جدول المحتويات:
أكبر قليلا من قبضة الخاص بك، قلب الإنسان يجلس في منتصف الصدر، وراء القفص الصدري وبين الرئتين. القلب يجلس رأسا على عقب في الصدر. قاعدة القلب هي في الواقع في الجزء العلوي، في حين أن قمة القلب في الجزء السفلي. تحديد موقع منطقة قمة القلب على جدار الصدر يسمح لك أن تشعر لنبض قمي. مع كل تقلص القلب، يمكنك أن تشعر نبض الاستفادة بلطف بين الأضلاع.
فيديو اليوم
الخطوة 1
اطلب من الشخص الجلوس أو الاستلقاء. يسمح أي من الموقفين نبض القمي أن يشعر أكثر سهولة.
الخطوة 2
عد الأضلاع على الجانب الأيسر للشخص، بدءا من الأعلى. لا تعول الترقوة كما الضلع الأول الخاص بك. فإنه ليس ضلع. كما يمكنك التحرك نحو الجزء السفلي من القفص الصدري، سوف تحتاج إلى نقل أصابعك نحو جانب الجسم ليشعر الأضلاع السفلي. يجب أن تشعر 12 الأضلاع على الجانب الأيسر.
الخطوة 3
أعد حساب الأضلاع بدءا من الأعلى. هذه المرة، والتوقف بمجرد وصول الضلع الخامس. إذا كنت تعلم فقط، قد ترغب في استخدام قلم مع الحبر غير سامة لجعل علامة صغيرة على الجلد على الضلع الخامس.
الخطوة 4
حرك أصابعك و حدد الضلع الرابع مرة أخرى. إذا لزم الأمر، وجعل علامة صغيرة على الجلد على الضلع الرابع كذلك.
الخطوة 5
حرك أصابعك في المسافة بين الأضلاع الرابعة والخامسة. نظرا لعدم وجود عظام تحت هذه المنطقة، يجب أن تكون قادرا على الضغط بلطف أصابعك في المنطقة. وتسمى هذه المنطقة بأكملها بين الضلوع الرابع والخامس الأضلاع الوربية الخامسة.
الخطوة 6
العثور على القص، العظم الطويل الذي يمتد مباشرة أسفل الجزء الأمامي من الصدر. هذا العظام يربط الجانبين الأيسر والأيمن من القفص الصدري.
الخطوة 7
قياس حوالي 7 إلى 9 بوصة بعيدا عن القص في الفضاء وربي الخامس على الجانب الأيسر من جسم الشخص. إذا كنت تفتقر إلى جهاز قياس، كف يدك قد يكون حوالي 7 إلى 9 بوصة واسعة. هذه المنطقة - حوالي 7 إلى 9 بوصات من القص في الفضاء الوربي الأيسر الخامس - هو موقع قمة القلب. هذا هو المكان الذي تستمع أو تشعر بالنبض القمي.
الخطوة 8
اضغط على منصات الفهرس والإصبع الأوسط بلطف في هذه المنطقة. يجب أن تشعر النبض التنصت ضد أصابعك. عند حساب نبض قمي، عد عدد المرات الصنابير نبض ضد أصابعك لمدة 60 ثانية.
الخطوة 9
قم بتدوير الشخص قليلا إلى اليسار إذا كان لديك صعوبة في الشعور بالنبض القمي. هذه إعادة تحديد المواقع يجلب القلب أقرب إلى جدار الصدر.
