كيفية التخلص من تورم عيون بسبب البكاء

البكاء هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا للعيون منتفخ، تورم. في حين أن الوقاية هي الخيار الأفضل، يمكنك أن تفعل أشياء للحفاظ على تورم إلى الحد الأدنى عند البكاء. على سبيل المثال، تجنب فرك عينيك، لأن هذا يزعج الجلد ويزيد من تفاقم الورم. عند تجفيف الدموع، واستخدام حركة الربت بدلا من انزلاق الأنسجة مباشرة على الجلد.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اغسل وجهك بالماء البارد، ثم طبق شرائح الخيار الباردة أو مكعبات الثلج ملفوفة في منشفة مباشرة على عينيك المغلقة. اتركه حتى ينحني التورم. تأكد من وجود العديد من شرائح الخيار، بحيث يمكنك استبدالها بأخرى جديدة عندما تصبح دافئة جدا.

الخطوة 2

ضع حاوية من كريم العين في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل. وبمجرد أن كريم بارد، وتطبيق أكثر وحول عينيك. إذا استطعت، استلقي مع اثنين أو ثلاثة وسائد تحت رأسك والراحة لبضع دقائق. رفع رأسك يقلل من الانتفاخ والتورم.

الخطوة 3

ضعي العلبتين المستخدمتين (أو الرطب الجديدة) في الثلاجة حتى تبرد. ضغط كل السائل منها ووضعها على عينيك للمساعدة في تخفيف التوتر والاحمرار. إبقاء عينيك مغلقة في جميع الأوقات، كما الكافيين في أكياس الشاي يمكن أن يحرق إذا كان يحصل في عينيك.

الخطوة 4

شرب الكثير من الماء للمساعدة في تنظيف النظام الخاص بك وترطيب بشرتك. لبقية اليوم، تجنب استهلاك الكثير من الملح وتخطي الكافيين، الذي يحتفظ المياه ويمكن أن يسبب ذلك لتجمع تحت العينين، تفاقم المشكلة.

أشياء ستحتاج

• شرائح الخيار
• مكعبات الثلج
• منشفة أو منشفة
• كريم العين
• تيباجس