كيفية التعامل مع تفكك الزواج

إن وفاة الزواج، مهما طال أمده، أمر مكثف وصعب. عند معالجة العقبات التي واجهتها كزوجين، من المهم أن يقبل الطرفان دورهما في الخلاف الذي أدى إلى الانفصال. حتى في خضم الحزن والإجهاد من تفكك، لديك الفرصة للتعلم من التجربة وتنمو لتصبح أقوى وأكثر حكمة الشخص. هذا يساعدك على قبول الوضع وتصور بداية جديدة.

فيديو اليوم

نهاية الحلم

بدأت علاقة الرومانسية بالإثارة والأمل في المستقبل. مع فشل هذا الحلم، وخيبة الأمل، والإجهاد والحزن يتطور. فقدان الحياة التي تعيش معا تعطل منزلك، روتين والعلاقات مع الأصدقاء والأسرة الممتدة. حزنك يخلق الشك حول مستقبلك وحتى هويتك الذاتية لتصبح شخص واحد مرة أخرى. هذا الألم يجب أن يتحمل لأنه يمثل فقدان العلاقة والأحلام المشتركة والالتزامات التي قمت بإنشائها معا.

يشير المجتمع إلى الطلاق بأنه "زواج فاشل. "زواجك ليس الفشل إذا كنت قادرا على الاحتفاظ بما تم تعلمه من العلاقة. في سياق الحياة، الأمور تحدث للناس التي تسبب لهم التغيير. وفي بعض الأحيان، تؤدي تلك الأحداث إلى إنهاء العلاقات. وهذا لا يعني أن العلاقة فشلت عندما لم تعد قابلة للحياة. كان الزواج ناجحا للسنوات كنت سعيدا معا.

بداية جديدة

العديد من الأزواج الذين يواجهون الطلاق يركزون على من هو اللوم، ولكن لا يهم خطأه. ما زلت تواجه حقيقة أن العلاقة قد انتهت، ومسألة كيفية المضي قدما. إن الفقدان حول الخسارة وملء حياتك مع الغضب يعيق تقدمك في الشفاء فقط. التركيز على نفسك. حياتك الجديدة هي العمل في التقدم.

من المهم أن تلتئم من طلاقك قبل بدء علاقة جديدة. والقاعدة الأساسية هي أنه يجب أن تسمح لمدة ستة أشهر تقريبا كل خمس سنوات كنت معا. إذا بدأت في التاريخ قبل أن تصبح مستعدا، يمكنك إحضار أخطاء الماضي في علاقة جديدة أو تجربة الألم من "علاقة انتعاش".

حاول أن تعيش بشكل مستقل أولا وتعلم من أنت كشخص واحد مرة أخرى. ثم استكشاف طرق جديدة للحصول على الوفاء من خلال جعل الوقت في حياتك للأشياء متعة تستمتع به.وهذا يساعدك على نكهة الحرية لديك الآن على الجدول الزمني الخاص بك.تركيز دائما على الإيجابية وما هو حق في حياتك.إلى وتحسين هذا التفكير الإيجابي، وتحديد أولويات الرعاية الذاتية الخاصة بك عن طريق تناول الحق، وممارسة والحصول على قسط كاف من النوم.جعل هذا جزءا من نمط حياتك اليومية.أفضل خيار لديك لبداية جديدة هو أن تعيش بشكل جيد والتمتع الرحلة.