كيفية مساعدة المراهقين على الانفصال
جدول المحتويات:
إن مشاهدة طفلك في سن المراهقة من خلال الأذى على الانفصال قد يكون أسوأ بالنسبة لأحد الوالدين من الذهاب مباشرة. قد يكون طفلك في سن المراهقة يشعر بأذى، غير كافية، غير محبوب أو ديسبوندنت. في حين لا يمكنك تغيير ما حدث أو جعل الألم يذهب بعيدا، وهناك بعض الأشياء التي يمكن القيام به للسماح لطفلكم يعلمون أنها ليست وحدها وأن كنت هناك بالنسبة لها.
فيديو اليوم
مساعدة في سن المراهقة الخاص بك الحصول على أكثر من انهيار
الخطوة 1
اسمحوا لطفلكم يعلمون بأنك هناك هناك، ولكن لا تكون باهظة جدا. قد يشعر مراهقك بالحرج من التحدث إليك حول علاقته وتفاصيل التفكك. شجعه على كتابة مشاعره في مجلة.
الخطوة 2
أجلس في سن المراهقة وأظهر له بعض الصور القديمة لنفسك قبل ولادتك. أخبره بما حدث لحبيبتك في المدرسة الثانوية. دعه يعرف كيف الأذى والمدمرة كنت عندما حدث لك. لا تصدر أحكاما ولا تسلط الضوء على الوضع. ببساطة يذكر أنه في حين أن تفكك يصب، وكنت في نهاية المطاف قادرة على التحرك على وحب مرة أخرى.
الخطوة 3
شجع طفلك على الخروج من المنزل وحاول نشاطا جديدا. تسجيلها في فئة صنع المجوهرات أو فريق الكاياك. العثور على المشروع الذي يمكنك على حد سواء التطوع لمثل المشي الكلاب في مأوى الحيوان المحلي أو بناء منزل للموئل للإنسانية. كلما زاد عدد الأنشطة التي كانوا مشغولين بها، كلما قل الوقت اللازم لإعادة استخدام الجروح القديمة.
الخطوة 4
جعل المراهقين يشعرون بجاذبية من خلال علاجها لقصة شعر جديدة أو يوم سبا. يوم من التسوق لزي جديد قد يكون مجرد شيء لجعل المراهقين أشعر أنني بحالة جيدة.
الخطوة 5
احترم مراهقتك وأعطيه مساحة. قد يصبح الأولاد المراهقون منطويا أو غاضبين. ما دام الغضب لا يركز عليك، والسماح له أن يكون مشاعره.
أشياء ستحتاج إليها
- مجلة أو مذكرات
- الصور القديمة
نصائح
- اسمح لطفلك في سن المراهقة أن يكون لديك مساحة ولكن دائما دع طفلك في سن المراهقة يعرف أنك متاح كلما أردت التحدث. من خلال جعل نفسك متاح، قد المراهق الخاص بك يأخذك على العرض عندما كنت لا تتوقع ذلك.
تحذيرات
- كن على بينة من أي علامات تحذيرية أن المراهق الخاص بك لا يتعامل مع تفكك جيدا. هناك فرق بين شعور المراهقين "الأزرق" والاكتئاب. إذا أظهر مراهقك علامات الشرب أو تعاطي المخدرات أو الاكتئاب أو السلوك غير اللائق، مثل الغضب الشديد أو النوم الزائد، احصل على مساعدتها المهنية فورا.
