كيفية الحفاظ على ظهور الشعر عند التشغيل

في حين أن غيرها من الألعاب الرياضية تحتاج إلى معدات خاصة، يتطلب تشغيل القليل ولكن مريحة وداعمة زوج من الأحذية الرياضية. ومع ذلك، قد يرغب المتسابقون ذو الشعر الطويل في إضافة شيء للحفاظ على شعرهم من إخفاء رؤيتهم أو التمسك بجوههم. حتى الشعر القصير يمكن أن يكون مصدر إزعاج أثناء تشغيل، لذلك إيجاد طرق لتأمين ذلك يتيح لك التركيز على المدى الخاص بك.

فيديو اليوم

الذهاب بونيتايلز

طويل أو متوسط ​​الطول الشعر يفسح ل ذيل الحصان. ذيل الحصان يحتل كل ما تبذلونه من الشعر في واحدة تسقط ظهرك. للشعر الطويل جدا، وجعل ذيل حصان عالية حتى معظم الذيل يكمن ضد رأسك، وليس ظهرك. عليك أن تبقى برودة مع شعرك فوق رأسك وخارج مؤخر عنقك. الشعر الكثيف يتطلب أحيانا أكثر من فرقة واحدة. مغرفة شعرك من قمم أذنيك إلى أعلى في ذيل حصان واحد. وجعل ذيل حصان الثاني تحت أعلى واحد حيث حامل سوف تبقى مخفية. إبقاء ذيل الحصان الخاص فضفاضة بما فيه الكفاية للراحة. قد يكون ذيل حصان ضيق للغاية وضعك في خطر من ثعلبة الجر - فقدان الشعر - إذا كنت ارتداء الحجاب يوميا.

عقال الحل

رباطات هي حل ممتاز إذا كان لديك الانفجارات طويلة، مجدل أو ميكروبريدس. هذه العصابات من النسيج المرنة تبقي الشعر بعيدا عن بشرتك في جبينك، المعابد والقفزة بينما فتل العرق من فروة الرأس لتبرد لك. الزيوت من الشعر يمكن أن يسبب حب الشباب، لذلك دفع الانفجارات بعيدا عن جبينك عند ممارسة يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر وضوحا. رباطات هي أيضا لطيف إلى الشعر الناعم أو الهش. ارتداء عقال في حد ذاته أو مع بونيتايلز، مقاطع أو الضفائر. اختيار عقال الذي لديه ما يكفي من البقاء على البقاء في مكان كما تقوم بتشغيل.

ارتد قبعة

تبدو الأقنعة والقبعات رياضية وتحافظ على الشمس من وجهك إذا كنت تعمل خلال النهار. واحدة من الحلول القليلة التي تعمل أيضا بالنسبة للرجال كما للنساء، قبعات البيسبول والواقي ضبط لتناسب تقريبا أي حجم الرأس. مع الشعر الطويل، والقبعات المفاجئة تسمح مساحة لذيل حصان لتتدفق من خلال فتح الظهر فوق حزام قابل للتعديل. قبعات ليست بديلا عن واقية من الشمس، على الرغم من؛ إذا كنت خارجا خلال النهار، وارتداء حماية الشمس على جميع الجلد المكشوفة.

كليب إيت باك

مقاطع صغيرة و المشابك تك أسفل أي شاردة بت الشعر أن أنماط أخرى لا عقد في مكان. قد لا تتعاون الشعر الطبقات مع ذيل حصان، لذلك مقطع يعود القطع التي ليست طويلة بما فيه الكفاية لتناسب في حامل ذيل الحصان. مقاطع المعدن يمكن أن تكون صعبة على الشعر، لذلك اختر المعدن المطلي أو البلاستيك لضمان الراحة وتقليل الكسر الشعر.