كيفية قياس القدرة الحيوية بين الرئتين من الذكور والإناث
جدول المحتويات:
هناك مقياسان مختلفان لقدرة التنفس الرئة: حجم المد والجزر، وهو المبلغ من الهواء الذي يتدفق داخل وخارج الرئتين أثناء التنفس الطبيعي. والقدرة الحيوية، وهو أقصى قدر من الهواء التي يمكن أن تتحرك داخل وخارج الرئتين. حجم المد والجزر هو التنفس تفعل دون التفكير. القدرة الحيوية هي ما يعادل أخذ نفسا عميقا قبل الذهاب تحت الماء أو الزفير بعمق بعد تطفو على السطح. في وضع السريرية، يقيس الأطباء القدرة الحيوية مع جهاز يسمى مقياس التنفس. يمكنك أن تأخذ القياسات الخاصة بك مع الأدوات المنزلية بسيطة.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
تضخيم أو تمدد البالون عدة مرات لإعداده للاختبار. سوف تضخم البالون الممتد بسهولة أكبر أثناء الاختبار للحصول على قراءة أكثر دقة. أنت لا تختبر قوة الزفير الخاص بك ولكن حجم.
الخطوة 2
خذ نفسا عميقا يمكنك وضرب البالون. الافراج عن الهواء بقدر ما تستطيع في نفس واحد في البالون.
الخطوة 3
أمسك نهاية البالون بحزم بين أصابعك أثناء إزالته من فمك. لا ربط نهاية أو السماح أي الهروب الهواء.
الخطوة 4
هل لديك صديق قياس أكبر جزء من البالون مع حاكم متري - حاكم مع علامات سنتيمتر.
الخطوة 5
تضخيم وقياس البالون مرتين أخرى وكتابة كل رقم.
الخطوة 6
تحويل كل رقم إلى قياس حجم باستخدام الرسم البياني حجم الرئة في بيولوجيكورنر. كوم أو في سسينسبوديز. غزاله. على سبيل المثال، إذا كان واحد من القياسات الخاصة بك هو 20 سم، وحجم الرئة سيكون حوالي 4 200 سم مكعب.
الخطوة 7
إضافة جميع المجلدات الثلاثة معا وتقسيمها ثلاثة للحصول على المتوسط. على سبيل المثال: 4، 200 + 4، 500 + 4، 100 = 12، 800/3 = 4، 267 سنتيمتر مكعب.
الخطوة 8
احسب مساحة سطح جسمك، التي تتناسب مع سعة الرئة، مع المعادلة التالية: ([الارتفاع بالسنتيمتر × الوزن بالكيلوغرام] / 3600 على سبيل المثال: 167. 64 سنتيمتر × 68 كجم = 11، 399. 52/3600 = 3. 16 العثور على الجذر التربيعي ل 3. 16 لمنطقة سطح الجسم، أو بسا، وهو 1. 77.
الخطوة 9
مضاعفة مساحة سطح الجسم بنسبة 2 000 شخص، للعثور على القدرة الحيوية للمرأة و 500 2 للحصول على القدرة الحيوية للرجال. على سبيل المثال: 1. 77 × 2، 000 = 3، 540 للنساء، و 1. 77 × 2، 500 = 4، 425 للرجال.
أشياء ستحتاج
- جولة اللاتكس بالون
- صديق
- حاكم مع علامات سنتيمتر
- متري قياس الشريط
- السعة الحيوية الرسم
- آلة حاسبة علمية
