كيفية ركوب لونغبوارد بشكل صحيح للتجول

تصفح هو وسيلة ممتعة للخروج في المحيط وقبض موجة. ركوب الدراجين تأتي في جميع الأشكال والأحجام، وأفضل منها تتنافس على الدوائر المهنية، مما يجعل المال الكبير. بداية متصفحي غالبا ما تبدأ على لونغبواردز، والتي هي أكثر أمانا وأسهل لركوب من لوحات قصيرة. لونغبواردز تعويم أفضل من لوحات قصيرة وتوفر ركوب أكثر استقرارا. قياس 9 أقدام أو أكثر في الطول، لونغبواردز أسهل لبدء متصفحي ل مجداف، الوقوف على و ركوب العودة نحو الشاطئ.

فيديو اليوم

مجداف خارج

المشي لونغبوارد في المحيط حتى يصبح الماء الخصر عميق. نقطة الأنف من المجلس بعيدا عن الشاطئ وتأكد من زعنفة أسفل في الماء. تسلق على متن الطائرة عندما يرتفع الماء إلى خصرك، تكمن مسطحة على معدتك ومجداف في المحيط باستخدام السكتة الدماغية الزحف - ذراع واحدة في الماء في وقت واحد. لونغبواردز طويلة وثقيلة، لذلك البقاء في المياه أكثر سلاسة لمنع التعب. مجداف إلى المناطق حيث موجات كبيرة بالفعل قد كسر وأصغر، موجات الرغوية وتشكيل.

قبض على الموجة

تحويل لونغبوارد نحو الشاطئ بعد الدخول في موقف أمام موجات قادمة. الاستلقاء على متن الطائرة والبدء التجديف كما الأمواج بناء من الخلف. وضع جسمك أقرب إلى مركز لونغبوارد ممكن لمنع الحصول على القيت قبالة في الماء. إرفاق المقود الواقية لكاحل ظهرك لحماية إضافية. تبقى مسطحة على معدتك وركوب الموجة إلى الشاطئ إذا كنت سيرفر البداية. وإلا، دفع نفسك والوقوف على متن الطائرة كما يمسك الموجة.

وضع الجسم

قم بتوازن نفسك على متن الطائرة. لونغبواردز أكثر استقرارا من لوحات قصيرة، ولكن التوازن السليم يضمن ركوب أطول. دفع الجسم الخاص بك والوقوف على خط يسير وسط المجلس للحصول على ركوب الأكثر استقرارا. قف جانبية، ثني ركبتيك والبقاء منخفضة قدر الإمكان على لونغبوارد. انتشر ساقيك عرض الكتفين بعيدا وقبضة المجلس مع قدميك. ابق على رأسك ويديك إلى الجانبين لتحقيق توازن إضافي.

ركوب متقدمة

تدريجيا زيادة درجة الصعوبة كما يمكنك اكتساب الخبرة على لونغبوارد. المجلس هو طويل وثقيل، لذلك هناك حاجة إلى جهد لتحويل. تحويل وزنك إلى الساق الخلفية وتدوير الوركين. كما يتحول لونغبوارد، وتحويل وزنك إلى القدم الأمامية. المشي لونغبوارد. تحريك قدميك أعلى أو أسفل المجلس مع الحفاظ على التوازن. حاول "تعليق 10." حركة شعبية ركوب الأمواج - وإن كان من الصعب - هو المشي إلى الجزء الأمامي من لونغبوارد في حين ركوب الموجة ووضع أصابع قدميك 10 على الحافة. ركوب مع شريك. لونغبوارد لديه مساحة كافية لمتصفحي اثنين في نفس الوقت.الوقوف معا معا والحفاظ على نفس الشكل والتوازن.