كيفية وضع قبعة السباحة
جدول المحتويات:
قبعات السباحة تخدم أغراض متعددة. أولا، أنها تحمي شعرك من التعرض للكلور وغيرها من المواد الكيميائية بركة. ثانيا، أنها تبقي الشعر من عينيك ووجهك أثناء السباحة، من السباحين الآخرين 'الطريق وبعيدا عن التشابك يحتمل أن تكون خطرة في تصفية بركة. وأخيرا، بالنسبة للسباحين النخبة، قبعات السباحة يمكن أن تقلل من السحب الهيدروديناميكي بما فيه الكفاية لحلق الكسور من الثانية من وقتهم. في حين أن هذا ليس مصدر قلق للسباحين الترفيهية، قد يكون مجرد حافة متسابق تنافسية يحتاج لمساعدتها على النصر.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
العمل من جهة، ومن ثم الآخر، في قبعة السباحة والدانتيل أصابعك معا بشكل فضفاض. لأن قبعات السباحة مستطيل قليلا في الشكل، محور طويل من الغطاء يجب أن تكون موجهة صعودا وهبوطا مرة واحدة كنت قد حصلت على أصابعك داخل الغطاء. أمسك الغطاء أمامك.
الخطوة 2
اسحب يديك بعيدا لتمتد الغطاء بحيث يصلح رأسك.
الخطوة 3
الانحناء، وبذلك رأسك وصولا الى الحد الأقصى. ضع الجزء الأمامي من الغطاء على جبينك وسحب الغطاء ببطء فوق رأسك من الأمام إلى الخلف.
الخطوة 4
توقف عندما يكون الغطاء في منتصف الطريق إذا كان لديك شعر طويل. خذ لحظة لتحريف شعرك، الذي يجب أن يكون فضفاض وراءك، في حزمة وتقديمه على الجزء الخلفي من رأسك بيد واحدة، ثم الاستمرار في الخطوة 5 مع يدك الحرة.
الخطوة 5
قم بوضع الغطاء على طول الجزء الخلفي من رأسك. يجب أن تغطي شعرك تماما لضمان ختم جيدة. إذا كان لديك شعر طويل، ليس هناك علم الدقيق لتحقيق هذا الختم؛ مجرد محاولة لترتيب الشعر المجمعة على الجزء الخلفي من رأسك بحيث يجلس بالتساوي ممكن ولا تبرز تحت حافة الغطاء.
نصائح
- إذا كان لديك صعوبة في الحصول على الغطاء الخاص بك على أكثر من شعرك، رش قليلا من نشا الذرة على داخل الغطاء، وفرك في ومن ثم التخلص من أي زيادة. يجب أن يكون الغطاء الخاص بك الآن زلق بما فيه الكفاية لسحب على أكثر من شعرك. إذا كان لديك شعر طويل، لا تضعه في كعكة أو ذيل حصان، وهذه تخلق نقاط التسرب المحتملة في ختم الغطاء. اتركه فضفاضة أسفل ظهرك بدلا من ذلك - عليك أن حزمة في قبعة السباحة كما كنت وضعت على الغطاء.
