كيفية إزالة الدوائر السوداء تحت العينين للرجال

الرجال لا يرتدون عادة ماكياج لإخفاء العيوب، لذلك قضايا التجميل مثل الدوائر السوداء تحت العينين يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص. هناك العديد من الأسباب المحتملة للدوائر تحت العين، على الرغم من الناس غالبا ما تربط هذه مع عدم وجود النوم. الوراثة والعمر يمكن أن يكونا عاملين. الأوعية الدموية تحت العينين تصبح أكثر وضوحا مع التقدم في السن لأن الرجل سوف تفقد الدهون والكولاجين وجلده رقيقة. بيد أن هناك طرقا لمعالجة الرجال لهذه المشكلة القبيحة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تناول الأطعمة التي تغذي البشرة وتشرب ما يكفي من الماء. حتى الجفاف المعتدل يمكن أن يسبب ظهور الدوائر السوداء. شرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا. اختيار الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات كثيفة المغذيات. تستهلك الخضروات البرتقال لفيتامين A، والحمضيات لفيتامين C الذي يدعم إنتاج الكولاجين، والخضروات الورقية الخضراء لفيتامين E. تأكد من الحصول على الأحماض الدهنية الأساسية والزنك في النظام الغذائي الخاص بك. كلا المغذيات حيوية لصحة الجلد. أكل السلمون مرتين في الأسبوع لكسب أوميغا 3S. أكل لحوم البقر أو لحم الخنزير للحصول على الزنك. تناول الأطعمة مع الحديد مثل البيض والفول واللحوم والخضر الورقية.

الخطوة 2

اكتشاف وعلاج أي حساسية. الحساسية هي سبب الدوائر تحت العين لكثير من الناس. الحساسية جديلة الجسم للافراج عن الهيستامين، التي تحريك الأوعية الدموية وتسبب تورم. حاول تناول مضادات الهيستامين دون وصفة طبية قبل أن تصل الحساسية إلى دوائر الأنف في البراعم. زيارة الطبيب والتحقق من الحساسية الغذائية وكذلك الحساسية الموسمية.

الخطوة 3

تخفيف احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. الناس الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن غالبا ما يكون أيضا الدوائر السوداء. الازدحام يظلم ويوسع الأوردة التي تستنزف من العينين إلى الأنف.

الخطوة 4

تغيير نمط حياتك. قلل من تناول الكحول والكودينات التي تحتوي على الكافيين. التوقف عن التدخين، والتي يمكن أن تسبب الدوائر السوداء. إذا كنت المستقرة، والحصول على التحرك. وهذا سوف يعزز الدورة الدموية وتحسين صحتك العامة. حاول المشي إذا كنت بدأت للتو. العمل لمدة لا تقل عن 10 دقائق في كل مرة خمسة أيام في الأسبوع. هذا هو الحد الأدنى المطلوب لكل دورة للحصول على فائدة صحية، وفقا للمبادئ التوجيهية النشاط البدني للأمريكيين.

الخطوة 5

هدئ مع العلاج البارد. استخدام المرطبات المبردة مع الفيتامينات K و / أو E، زيت السمسم، زيت القرطم أو زيت الأفوكادو. تجميد البقدونس في مكعبات الثلج وتطبيق هذه تحت العينين. البقدونس لديه الكلوروفيل التي يمكن أن تخفف من التصبغ. تدليك كريم العين الباردة أو زيت اللوز والعسل على الدوائر السوداء لبضع دقائق قبل الذهاب إلى النوم. زيت اللوز يحتوي على فيتامين E وهو الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وكلاهما يستفيد الجلد.

الخطوة 6

علاج أو السيطرة على الأكزيما.الأكزيما يمكن أن تسبب بشرتك رقيقة، مما يجعل الأوعية الدموية تحت عينيك أكثر وضوحا. زيارة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية مثل المضادات الحيوية، مضادات الهيستيمين أو مناعة. في محاولة لمعرفة ما يؤدي إلى الأكزيما، مثل الصابون القاسي، ومحاولة استخدام المرطب في الليل عند النوم.

الخطوة 7

حافظ على أصابعك بعيدا عن عينيك الحكة. إذا كانت عينيك حكة بسبب الحساسية أو نزلات البرد الموسمية، حاول استخدام قطرات الترطيب بدلا من فرك، مما يساهم في الدوائر السوداء.