كيفية إزالة إي بوفينس
جدول المحتويات:
الجلد حول العين هو أنحف منطقة الجلد على جسمك، وبالتالي فمن الأكثر حساسية، مما يعني أن أدنى تهيج يمكن أن يسبب الانتفاخ. قد يكون الانتفاخ حول العينين بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي المالح، وليس ما يكفي من النوم، والحساسية، والشيخوخة واحتباس السوائل. هناك العديد من الطرق للحد من ظهور الانتفاخ حول العينين، ولحسن الحظ معظم يمكن القيام به في المنزل.
فيديو اليوم
العلاج
الخطوة 1
->
ضع ملعقة معدنية في الفريزر لمدة 10 دقائق. إزالة ملعقة ووضع بلطف على جفن مغلقة لمدة 1 دقيقة ثم وضعه على الجفن مغلقة أخرى لمدة 1 دقيقة. وضع البديل ملعقة على الجفون مغلقة حتى ملعقة في لم يعد الباردة. كرر الخطوات حسب الحاجة. يمكنك أيضا وضع اثنين من الملاعق في الثلاجة، واستخدامها على كلا الجفون في نفس الوقت.
الخطوة 2
->
ضعي كيس شاي رطب في الفريزر لمدة 10 دقائق تقريبا حتى يتم تجميدهما. في حين أن أكياس الشاي هي تقشعر لها الأبدان، صب 1 ملعقة كبيرة. - زيت الزيتون، عن، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، الجزء الضيق من الظهر، استخدم كرة قطنية لدهنها في زيت الزيتون، ثم امسح زيت الزيتون فوق جفونك. قم بإزالة أكياس الشاي من الفريزر ووضعها مباشرة على الجفون المغلقة. احتفظ بها هناك لمدة 8 إلى 10 دقائق ثم اغسل الزيت من وجهك.
الخطوة 3
->
شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم - 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا هو الأمثل، اعتمادا على وزنك. وكلما تزن، وأكثر يجب أن تشرب. الانتفاخ حول العين يمكن أن يكون سبب احتباس السوائل.
الخطوة 4
تحفيز الأوعية الدموية في جلدك عن طريق التنصت بلطف تحت عينيك. استخدام السبابة الخاصة بك والاستفادة تحت العين، والانتقال في اتجاه من جانب واحد من عينيك إلى الجانب الآخر. لا الاستفادة من الصعب جدا، وهذا بلدي الشعيرات الدموية الضرر قريبة من سطح بشرتك، الأمر الذي سوف يسبب احمرار.
الخطوة 5
->
لا شيء يمنع الانتفاخ العام حول العينين مثل النوم. تأكد من الحصول على ما يكفي من نوعية النوم ليلا - معظم البالغين بحاجة إلى 8 ساعات على الأقل.
الخطوة 6
->
قطع الملح من النظام الغذائي الخاص بك أو تجنب الأطعمة عالية الصوديوم. إن وضع الملح في جسدك سيؤدي إلى احتباس الماء وقد يتسبب في نفخة عينيك.
الخطوة 7
عندما تنام، رفع رأسك 3 إلى 6 بوصات، اعتمادا على مستوى الراحة. سوف رفع رأسك استخدام الجاذبية لمنع السوائل من تراكم في الأغطية السفلية.
أشياء ستحتاج
- ملعقة
- 2 أكياس الشاي
- 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
- 2 إلى 4 كرات القطن
نصائح
- الانتفاخ حول عينيك يمكن أن يكون وراثي. إذا الانتفاخ لا تذهب بعيدا بعد العلاجات المنزلية القليلة، والتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. قد يكون لديك أكياس تحت عينيك بسبب الشيخوخة أو تلف الجلد. كما عمرك، بشرتك، وخاصة الجلد الحساس تحت عينيك، يفقد مرونة والجاذبية يسبب الدهون للانتفاخ تحت العين. وبالمثل، عندما تلف بشرتك من التعرض لأشعة الشمس أو التدخين، وسوف تضعف وسوف تبدأ في انتفاخ بسبب الجاذبية.
تحذيرات
- استشر طبيبك إذا لم ينخفض التورم بعد أسبوع من العلاج، أو إذا كان هناك احمرار وتهيج حول العين.
