كيفية معرفة ما إذا كان شعرك يتراجع

الاستيقاظ حتى تجد أن كوليك الذي كان يحكم روتين الصباح قد اختفى قد تكون مفاجأة ممتعة ولكن محيرة. عندما ينحرف الشعران يغيران طريقة تأطير وجهك. فقدان الشعر يمكن أن يكون نتيجة لعلم الوراثة، والإجهاد، والتغيرات الهرمونية أو المرض، وتختلف من شخص لآخر. إذا لاحظت ترقق الشعر منذ البداية، واختيار طلب العلاج من الطبيب أو إجراء بعض التعديلات نمط الحياة للحد من الخسارة. تحديد خط الشعر المتراجع واعتماد نظرة جديدة في الأيام الخالية من الكوليك المقبلة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

أدخل مشط ناعم في مقدمة شعرك وقم بتمشيط شعرك مرة أخرى فوق تاج رأسك. عقد الشعر في مكان بيد واحدة وفحص شعرك في المرآة. ابحث عن شكل حدوة حصان مع انكماش شعري وراء المعابدين و غمس أسفل في الوسط. هذا هو نمط الركود الأكثر شيوعا للرجال.

الخطوة 2

لمس الشعر الذي ينمو بين المعابد الخاصة بك بيد واحدة والشعر على جانب رأسك مع الآخر. إذا شعر بين المعابد الخاص بك يشعر أدق من الشعر على جانب رأسك، بل هو علامة على أن بصيلات رقيق. هذا هو عادة أول منطقة رقيقة للرجال. الشعر عادة يلتف في جميع أنحاء الرأس في آن واحد للنساء.

الخطوة 3

ضع نهاية الذيل على مشط الأسنان على حافة خط شعرك في وسط جبينك. اسحبه مرة أخرى حتى تصل إلى تاج رأسك لإنشاء جزء مركز. ابحث عن جزء موسع أو المناطق المتناثرة التي تنبع من الجزء. هذا أمر شائع بالنسبة للنساء، الذين غالبا ما الحفاظ على شعريتها في حين ترقق في التاج.

الخطوة 4

افحص الماء أثناء شطف الشامبو من شعرك في الحمام. إذا كان الشعر أكثر من المعتاد، شعرك قد يكون رقيق. حاول غسل شعرك كل يوم بدلا من كل يوم، وتدليك فروة الرأس الخاصة بك مع أطراف أصابعك لتحفيز نمو الشعر عند القيام الشامبو.

الخطوة 5

التقاط صورة لنفسك مع الكاميرا أو الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. ثبت شعرك بعيدا عن جبينك إذا كان لديك شعر طويل أو الانفجارات، والجلوس مع رأسك في التركيز. قارن هذه الصورة بالصور القديمة لنفسك ولاحظ ما إذا كانت ذروة شعرك قد تغيرت أم لا.

الخطوة 6

تنظيف الشعر من الفرشاة مرة واحدة في الأسبوع. فحص الفرشاة بعد كل استخدام للتداعيات المفرطة. استخدام فرشاة مجداف لفك شعرك بلطف وتجنب كسر الكسر للصلع.

أشياء ستحتاجها

• مشط الأسنان
• الكمبيوتر
• كاميرا
• فرشاة الشعر
• نصائح

غسل شعرك باستخدام الماء الفاتر، فإنه يجف لمنع الكسر. إذا كان بعض خيوط الشعر في تاج رأسك سميكة بينما البعض الآخر رقيقة، رقيق الخاص بك هو على الأرجح الوراثية.وغالبا ما يرتبط ترقق الشعر الذي هو عرض موحد للقضايا الغذائية والصحية.