كيفية علاج الأوردة العنكبوتية على القدمين والكاحل

عروق العنكبوت هي الأكثر شيوعا في الساقين والفخذين، ولكن يمكن أن تتطور في القدمين والكاحلين أو في أي مكان في الجسم. عروق العنكبوت، أو تيلانجيكتاسياس، على ما يرام، والأوردة الداكنة المظهر التي تتطور في مجموعات مثل شبكة العنكبوت على سطح بشرتك. من المهم تقليل عروق العنكبوت قبل أن تتطور إلى الدوالي. عروق العنكبوت هي الأكثر شيوعا في النساء بعد سنوات الإنجاب. وتقدر كليفلاند كلينيك ما يصل إلى 60 في المئة من السكان البالغين يعانون من عروق العنكبوت. وتشمل عوامل الخطر تاريخ عائلي، نمط الحياة المستقرة، وزيادة الوزن، والحمل والوقوف لفترات طويلة. تتطور الأوردة العنكبوتية بسبب نقاط الضعف في جدران الوريد. وتسبب جدران الوريد الضعيفة تجمعات من الدم، مما يؤدي إلى عروق العنكبوت. يمكن علاج الأوردة العنكبوتية على قدميك والكاحلين مع الحق في الجمع بين روتين يومي من الراحة والتدليك، والعلاج أكثر عدوانية من العلاج بالليزر.

فيديو اليوم

الخطوة 1

ارتداء جوارب ضغط. يقول كليفلاند كلينيك أسهل شكل من أشكال العلاج للتخلص من عروق العنكبوت على قدميك والكاحلين هي جوارب ضغط. جوارب الضغط هي في الأساس خراطيم دعم قوية أن ضغط الأوردة العنكبوت المتوسعة. خراطيم الضغط على الكاحلين والحصول على الدم تتحرك مرة أخرى ساقيك وإلى قلبك. خراطيم الضغط يمكن أن تحسن الدورة الدموية وخفض الضغط في الأوردة، مما يساعد على تقليل تورم القدم، والذي يسبب عروق العنكبوت في قدميك والكاحلين. يمكن العثور على جوارب الضغط في معظم مخازن المخدرات.

الخطوة 2

رفع ساقيك. عندما كنت جالسا أو الاسترخاء، ورفع قدميك فوق مستوى قلبك. وهذا سوف يسبب ضخ قلبك بشكل أسرع وزيادة الدورة الدموية في عروق العنكبوت، والتي سوف تقلل منها في الحجم. استخدام كرسي إذا أمكن، وإلا الجلوس على الأريكة جانبية أو الجلوس في السرير ورفع قدميك مع الوسائد والوسائد.

الخطوة 3

تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن. حاول أن تقف قدر الإمكان. يقف يزيد من الضغط على الصمامات الخاصة بك ويسبب لهم تضخم وخلق عروق العنكبوت. إذا كنت لا تستطيع الجلوس، والحصول على نصائح من أصابع قدميك عن طريق رفع كعب الخاص بك قبالة الأرض. هذا الإجراء سوف تعزز عضلة الساق الخاص بك وتساعد على زيادة الدورة الدموية في الأوردة العنكبوتية. القيام بهذا التمرين 20 إلى 30 مرة، ثم الاسترخاء لمدة دقيقتين. كرر مرة أخرى ثلاث إلى أربع مرات.

الخطوة 4

تدليك القدمين مع محلول. فرك ساقيك مع محلول يحتوي على زيت نبتة سانت جون أو زيت التدليك سوف الاسترخاء ساقيك، والتي سوف تساعد على تحسين الدورة الدموية. تدليك النفط في ساقيك والكاحلين، ثم فرك في حركة دائرية. ضغط قدميك والكاحلين الصعب كل مرة واحدة في حين لإجبار الدم من عروق العنكبوت.وهذا سوف يقلل من الدم في الكاحلين والقدمين ومساعدة الدم مرة أخرى تصل إلى قلبك، والحد من عروق العنكبوت في قدميك والكاحلين.

الخطوة 5

الخضوع للعلاج بالليزر. العلاج بالليزر هو الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من عروق العنكبوت لأن الليزر يمكن أن يتقلص، حتى تماما التخلص من عروق العنكبوت. وتقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن الليزر موجود منذ أكثر من 20 عاما. هناك نوعان من العلاج بالليزر. العلاج بالضوء والعلاج بالليزر الداخلي. أثناء العلاج الخفيف، يضع الطبيب ضوءا نابضا مركزا على عروق العنكبوت تحت سطح بشرتك. شعاع ضوء يسخن الأوعية الدموية ويغلق تشغيله، مما يجعلها أصغر، وفي كثير من الحالات، مما يجعلها تختفي تماما. في علاج الليزر الوريدية، يتم إدخال الألياف الليزر في سطح بشرتك وفي الوريد العنكبوت. الليزر يسخن بطانة الوريد العنكبوت. سوف الحرارة الشديدة من الليزر يسبب الوريد العنكبوت للانهيار وتختفي من الجلد.

الخطوة 6

الخضوع للعلاج بالصلب. التصلب هو حقن كلوريد الصوديوم التي يتم وضعها مع إبرة مباشرة في الوريد العنكبوت. كلوريد الصوديوم يهيج بطانة الأوعية الدموية وحالات لتضخم والعصا معا. على مدى بضعة أسابيع، والأوعية الدموية يتحول إلى ندبة ثم يتلاشى من سطح الجلد. الإجراء بسيط إلى حد ما وغير مكلفة.