هل من الممكن تشديد الجلد المتجعد؟
جدول المحتويات:
كما كنت في السن، وقدرة بشرتك على إصلاح نفسها وتبقى طبطب وضيق ينخفض بسبب تضاؤل الإمدادات من الكولاجين والبروتينات الإيلاستين. مع انخفاض هذه البروتينات الأساسية، تتأثر لهجة العضلات في وجهك. ترهل جلدك يستتبع، جنبا إلى جنب مع التجاعيد والخطوط الدقيقة. من خلال البقاء رطب ودمج الكيراتين والفيتامينات A، B و E في الروتين العناية بالبشرة، يمكنك مكافحة ترهل الجلد.
فيديو اليوم
الخطوة 1
ترطيب يوميا مع المنتج الذي يحتوي على فيتامين C وحمض ألفا هيدروكسيل. الأحماض ألفا هيدروكسيل هي أحماض الفاكهة الطبيعية ويمكن رفع بعيدا الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، والحد من ظهور ترهل والتجاعيد. الاستخدام المتسق لهذه المنتجات يمكن أن تساعد على تشديد التجاعيد، ترهل الجلد.
الخطوة 2
استخدم مرطب مع الكيراتين. الكيراتين هو البروتين الموجود في طبقات الجلد الخارجي. كما يدخل الكيراتين بشرتك، فإنه يسحب الرطوبة في الطبقات العميقة من الجلد، وتحفيز إنتاج خلايا جديدة والألياف. كما بشرتك الأعمار، وإنتاج هذه الألياف يتباطأ، مما أدى إلى رقيق وترهل. منتجات العناية بالبشرة يضم الببتيدات والريتينول، ويمكن أيضا على نحو سلس الجلد وبناء الكولاجين. الاستخدام المستمر قد يؤدي إلى زيادة الرطوبة ويضاف الحزم في جلدك.
الخطوة 3
حافظ على رطب جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء للمساعدة على التخلص من السموم بشكل طبيعي. الحفاظ على جسمك رطب يساعد على الحفاظ على الرطوبة في بشرتك، وهو أمر ضروري لتحسين مرونة. شرب ما لا يقل عن 64 أوقية. من المياه يوميا. الحفاظ على كمية الملح الخاص بك إلى الحد الأدنى، والملح يميل إلى يذوى لك.
الخطوة 4
تطبيق فيتامين E على بشرتك، في محلول أو شكل النفط، أو تناولها على أنها حبوب منع الحمل. فيتامين E يحمي خلايا الجلد ويعزز الشفاء. الاستخدام الموضعي لفيتامين E كمستحضر فعال في الحد من ظهور بقع العمر وترهل، حيث أن الجلد قادر على امتصاصه مباشرة. وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين E اللوز والمانجو والفواكه الكيوي.
الخطوة 5
أخذ ما لا يقل عن 700 ميكروغرام، للنساء، وعلى الأقل 900 ميكروغرام، للرجال، من فيتامين (أ) يوميا، يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية. إصلاحات فيتامين (أ) ويحافظ على أنسجة الجلد وقد يقلل من الخطوط والتجاعيد. ويمكن العثور عليها في الكبد والحليب كامل الدسم والبيض والجزر.
الخطوة 6
تطبيق المرطبات الغنية بالنياسين، وهو شكل من أشكال فيتامين ب، لأنها قد تبطئ الشيخوخة ومنع ترهل الجلد. يساعد النياسين أيضا بشرتك الاحتفاظ الرطوبة، لذلك الكريمات التي تحتوي على هذا المغذيات يمكن أن تساعد بشرتك تبدو سمنة، أكثر حزما وأصغر سنا. فيتامين ب والنياسين قد يسهل أيضا لهجة الجلد ومنع التورم وتهيج الجلد.
الخطوة 7
حدد موعدا مع جراح التجميل.استخدام شفط الدهون إلى فراغ الدهون الزائدة وتشديد ترهل الجلد في الوجه. أو جدولة علاج البوتوكس أو بلاتيسمابلاستي لتهدئة الجلد التجاعيد وتقليل لفات.
