هو الجلوتامين جيد لمرض السكري؟

أصبح مرض السكري أكثر شيوعا على الصعيد العالمي، خبراء يتوقعون مضاعفة حالات السكري العالمية في العقود الثلاثة بين عامي 2000 و 2030. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يشهد اتجاها مماثلا للولايات المتحدة، حيث يمكن أن عدد من يعانون من مرض السكري ثلاثة أضعاف بحلول عام 2050. كثير من الناس المعرضين للخطر ويعتمد مرض السكري على أنماط حياة صحية، في حين أن المصابين بالفعل بمرض السكري يبحثون عن طرق لتجنب مضاعفات مرضهم. يمكن أن تكون مكملات الجلوتامين مفيدة لبعض مرضى السكري، ولكن اسأل طبيبك إذا كان ذلك مناسبا لك.

فيديو اليوم

حول الجلوتامين

الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في جسمك. وبصرف النظر عن دورها في المساعدة على بناء البروتينات، L- الجلوتامين هو مصدر مهم للوقود لخلاياك، وخاصة تلك التي من الأمعاء والجهاز المناعي. L- الجلوتامين يساعد أيضا تنظيم الافراج عن الهرمونات التي تتحكم في عملية التمثيل الغذائي الجلوكوز، وهو اعتبار مهم لمرضى السكر. في ظل الظروف العادية، يمكن جسمك توليف ما يكفي من الجلوتامين L لتلبية الاحتياجات الخاصة بك، ولكن المرض والإصابة والإجهاد لفترات طويلة يمكن أن تقلل من مستويات L- الجلوتامين وزيادة الاحتياجات الخاصة بك.

مقاومة الأنسولين

الأنسولين هو هرمون البنكرياس الذي يتم إطلاقه في مجرى الدم استجابة لارتفاع مستويات السكر في الدم. الأنسولين يحفز الخلايا في الكبد والعضلات والأنسجة الدهنية لامتصاص واستقلاب الجلوكوز، وبالتالي خفض مستوى الجلوكوز في الدم. وعادة ما يكون مرضى السكري من النوع الثاني مقاوم للأنسولين، وهذا يعني أن خلاياهم لا تستجيب عادة لإشارات الأنسولين. غالبا ما يصبح مرضى السكري من النوع الأول مقاوم للأنسولين بسبب تطور الأجسام المضادة التي تدمر الأنسولين الذي يتناولونه؛ وهذا ليس صحيحا مقاومة الانسولين، لكنه لا يزيد من متطلبات الأنسولين. لذلك، تعزيز حساسية الأنسولين هو هدف العلاج في كلا النوعين من مرض السكري، و L- الجلوتامين يمكن أن تكون مفيدة في هذا الصدد.

تحسین حساسیة الأنسولین

یزید التمرین من حساسیة الإنسولین ویقلل عادة من مستویات الجلوكوز في الدم في کل من مواضیع السکري والکوندا. وأظهرت دراسة أجريت عام 2010 في عيادة نيمورس للأطفال في جاكسونفيل بولاية فلوريدا أن مكملات الجلوتامين عززت آثار خفض الجلوكوز في ممارسة المراهقين المصابين بداء السكري من النوع 1، مما يدل على تأثير حساسية الأنسولين من الجلوتامين L. وأظهرت دراسة أخرى، نشرت في عدد فبراير 2011 من "الغدد الصماء" أن L- الجلوتامين يؤدي إفراز مثل الجلوكاجون الببتيد -1، أو غلب-1، من الخلايا المعوية من الفئران. يتم إفراز غلب-1 بواسطة الأمعاء استجابة لارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يعكس إطلاق الإنسولين من البنكرياس.مثل الانسولين، غلب-1 يخفض مستوى السكر في الدم.

اعتبارات

L-غلوتامين يمارس مجموعة متنوعة من الآثار في جسمك، مع مصير التمثيل الغذائي في نهاية المطاف التي تسترشد باحتياجات الخلايا الخاصة بك في أي لحظة. L- الجلوتامين يمكن أن تحسن حساسية الأنسولين وتعزيز استقلاب الجلوكوز في مرضى السكري، ولكن استخدامه في هذا الصدد لم تدرس على نطاق واسع. ولذلك، فإنه ليس من المعروف إذا مكملات L- الجلوتامين جيدة لجميع مرضى السكري، والجرعات المثلى من L- الجلوتامين اللازمة لتأثير إيجابي على استقلاب الجلوكوز غير محددة. في دراسة عيادة الأطفال نيمور، تلقى المرضى جرعتين يوميتين من 0.25 غرام / كجم - حوالي 17 غراما لشخص 150 جنيه - في حين أن الجرعات من 1-2 جرام يوميا تستخدم عادة لأغراض أخرى. اسأل طبيبك عن أفضل جرعة L- الجلوتامين لتلبية الاحتياجات المحددة الخاصة بك.