جافا وصفة الكافا
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 1
- الاتجاهات
- معلومات التغذية
- حجم الخدمة: 1 كوب
- نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة في الهواء الطلق
- وصفات
- وصفات
- وصفات
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05
إذا كنت تشرب في الليل، وقد ثبت أن القهوة لديها مجموعة من الفوائد الصحية التي تتراوح من زيادة التركيز إلى خفض خطر مرض باركنسون.
المكونات
سيرفيس 1
- 1/2 كوب القهوة المخمرة
- 1 ملعقة كبيرة جوز الهند السكر
الاتجاهات
1 تخلط جميع المكونات معا في كوب قهوة وتشرب بينما تكون ساخنة. 2 ملاحظة: الكافا له نكهة قوية جدا، لذلك إعداد ودرجة الحرارة هي المفتاح. وهنا بعض النصائح للمحترفين لاستهلاك الكافا: 3 الأذواق أفضل بكثير المثلجة أو الساخنة. فقط قل "لا" لدرجة حرارة الغرفة. ومن المعروف 4 الكافا لتأثير "التسامح العكسي"، وهذا يعني أنه يمكن أن يستغرق العديد من المشروبات قبل أن تشعر التأثير الكامل. 5 العنصر النشط في الكافا هو كافالاكتون. مسحوق الكافا عدة مرات كافالاكتونيس من الصبغات أو الشاي. فقط عن طريق تخمير مسحوق الكافا المجففة في السائل سوف تحصل على النتائج انها معروفة ل. إذا كنت ترغب في مزجها مع الخمر، والتمسك خيارات الكحول منخفضة من أجل الكبد.معلومات التغذية
49> السعرات الحرارية لكلحجم الخدمة: 1 كوب
- 0g الدهون
- 12g الكربوهيدرات
- 0g البروتين
| ٪ دف * | |
| إجمالي الدهون 0 جرام < | الدهون المشبعة 0g |
| الكوليسترول 0mg | |
| 0٪ | الصوديوم 2mg |
| 0٪ | الكربوهيدرات 12g |
| 6٪ | بروتين 0g |
| 0٪ | |
| * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
