الليمون قطرات وصفة

1. بريب
2. 15

• كوك
• 10
• المجموع
• 25

تصدرت هذه الكعك الليمون منخفضة السكر مع بت لذيذة من البرتقال الحلوى. معبأة مع تعزيز الحصانة فيتامين C وبوتاسيوم تنظيم ضغط الدم، وقشور الحمضيات مغذية بشكل لا يصدق. كما أنها تحتوي على بيوفلافونويدس، التي تقدم فوائد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.

>

المكونات

سيرفيس 18

• 1/2 كوب زيت القرطم
• 3/4 كوب شراب القيقب
• 1/2 كوب شراب الأرز البني
• 1/2 كوب عصير الليمون
• 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 2 ملعقة صغيرة نقية الفانيليا
• 4 أكواب دقيق، جميع الأغراض
• 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الخبز
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
• 1 / 2 كوب قشر البرتقال

اتجاهات

1 سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. 2 مزج الدقيق ومسحوق الخبز والملح في وعاء الخلط. 3 في وعاء آخر، والجمع بين النفط، شراب الأرز، ½ كوب من شراب القيقب وعصير الليمون والحمص والفانيليا. 4 تخلط المكونات الجافة في المكونات الرطبة. 5 ضع ما تبقى من كوب من شراب القيقب في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، واتركه يغلي أثناء تحريكه لعدة دقائق إلى رشاقته. إضافة القطع البرتقالية لمعطف جيدا. 6 اسقاط الخليط الليمون على أوراق الكعكة مبطنة الرقاقة وأعلى كل كوكي مع بت قشر البرتقال المسكرة. 7 خبز الكوكيز لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى قيعان البني. 8 بيسي: سوزان مارك

التغذية المعلومات

السعرات الحرارية في كل

حجم الخدمة: 2 الكوكيز

6g الدهون

37g الكربوهيدرات

3g البروتين

٪ دف *
إجمالي الدهون 6 جرام <	الكربوهيدرات 0 جرام
الكوليسترول 0 ملليجرام
0٪	0٪
الصوديوم 99 ملليجرام	4٪
الكربوهيدرات 37 جرام < بروتين 3g	1٪
* القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مقدار المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة.
قد يعجبك أيضا
وصفات

كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار

وصفات

لا كوك الخضار الشوكولاته بودنغ

وصفات

كيفية جعل الفن الأفوكادو أن إينستاجرام > 10 وجبات منخفضة الكربوهيدرات التي سوف تملأ لك

وصفات

4-إنغريدينت بانانا بانكاكيس