المايونيز والحب الشباب

حب الشباب هو واحد من أكثر الحالات الجلدية شيوعا التي تؤثر على الناس في أي سن، وخاصة خلال سن المراهقة والبالغين في سن مبكرة، الأمراض الجلدية. هذا الشرط يسبب المطبات المؤلمة والقبيحة على الجلد، والتي يمكن أن يستغرق أيام أو حتى أسابيع للشفاء، اعتمادا على شدة. في حين أن تناول المايونيز ربما لن يؤثر على حب الشباب الخاص بك، قد ترغب في إبقائه بعيدا عن بشرتك.

>

فيديو اليوم

تحديد

السبب الرئيسي لحب الشباب هو الإفراط في إنتاج النفط، والمعروفة باسم الزهم، أن جسمك تنتج للحفاظ على رطوبة بشرتك، وفقا ل مايوكلينيك. كوم. عندما يمزج الزهم مع خلايا الجلد الميتة يجلس جسمك بانتظام، فإنه يمكن أن تشكل المكونات الناعمة، التي تتراكم في مسام بشرتك، مما يؤدي إلى عدوى بكتيرية محلية. تسبب هذه العدوى بثرة، رأس أبيض، أسود الرأس، الكيس أو العقيدات. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، وخاصة أثناء سن البلوغ أو الحمل، إلى ظهور حب الشباب، كما يمكن لبعض الأدوية أو استخدام المكياج أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على المكونات التي تسد المسام، وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والجلدية.

المايونيز

المايونيز هو انتشار دسم، وتستخدم عادة في السندويشات أو كقاعدة خلع الملابس في السلطات. ويعتبر مستحلب يحتوي على 65 في المئة من الزيوت النباتية جنبا إلى جنب مع البيض والخل وعصير الليمون والتوابل، وفقا لرابطة الضمادات والصلصات. لا يظهر أن تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على زيت، مثل المايونيز، يسبب حب الشباب، وفقا ل نيامز. اتصال الجلد المباشر مع الزيوت، مثل الزيوت النباتية الواردة في المايونيز هو قصة مختلفة. ويوصي موقع مؤسسة نيمورس كيدزهيلث بأنه بعد ملامسة الجلد للزيوت النباتية، يجب غسل هذه المناطق جيدا لإزالة الزيوت المحتملة التي تسبب حب الشباب.

حمية

وفقا لدراسة أجريت في آذار / مارس 2010 من "خطاب العلاج بالبشرة"، يمكن للألبان والأطعمة عالية نسبة السكر في الدم زيادة انتشار حب الشباب. تحتوي الأطعمة عالية نسبة السكر في الدم على الكربوهيدرات ولديها قدرة أعلى على زيادة مستويات السكر في الدم من الأطعمة الأخرى، وفقا لمايوكلينيك. كوم. ولأن المايونيز لا يحتوي على الكربوهيدرات، فهو ليس غذاء عالي نسبة السكر في الدم، كما أنه لا يحتوي على منتجات الألبان، مما يجعله آمنا لتناول الطعام لأولئك الذين يعانون من حب الشباب. ومع ذلك، يتم استخدام المايونيز أساسا بالتزامن مع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل منتجات الخبز في السندويشات أو مع المعكرونة في السلطات، والتي قد ترغب في تجنبها.

التوصيات

إذا لاحظت وجود نمط من الانفصال أو تفاقم حب الشباب، وخاصة بعد تناول المايونيز، قد يكون لديك حساسية الطعام لعنصر يحتوي عليه. التوقف عن تناول المايونيز إذا كان هذا هو الحال.استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تعاني من حب الشباب لمعرفة ما هي العلاجات المتاحة لك. تجنب التقاط أو آفات حب الشباب الضغط، لأن هذا يمكن أن يسبب عدوى أو تندب، وفقا ل مايوكلينيك. كوم. استخدام المنتجات نونكوميدوجينيك، التي تحتوي على المكونات التي لن تسد المسام والحفاظ على بشرتك نظيفة من الزيوت والأوساخ والعرق مع منظف معتدل لمنع اندلاع حب الشباب.