ألم في العجل عند الاستيقاظ والنوم في امرأة حامل

الألم في العجل عندما تكون حاملا يحدث عادة لسببين من الأسباب، واحد خطير جدا واحد مزعج فقط. تشنجات الساق أو تشنجات العضلات - نوع مزعج فقط من الألم - غالبا ما يسبب ألم العجل أثناء الليل عندما كنت حاملا. ألم العجل الذي لا يختفي مع تدابير بسيطة يمكن أن يعني أن لديك خثار الأوردة العميقة، وهي مضاعفات خطيرة التي تحدث في 1 أو 2 من 1، 000 من النساء الحوامل، وفقا ل ليفيبلود: الخثرة موقع على شبكة الإنترنت. التماس العناية الطبية الفورية إذا كان لديك ألم دائم للعجل أثناء الحمل.

فيديو لليوم

الأسباب

تشنجات الساق التي يوقظك من النوم السليم وعادة ما تكون نتيجة تشنجات العضلات. هذا النوع من تشنجات الساق هو أكثر شيوعا من تخثر الأوردة العميقة الأكثر خطورة. الأسباب المحتملة لتقلصات الساق تشمل الضغط على الأعصاب من رأس الطفل، وانخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم، وتورم في الأطراف السفلية التي تضع الضغط على الأعصاب وزيادة عبء العمل على العضلات أثناء الحمل في وقت لاحق. ألم من تخثر الأوردة العميقة، المعروف أيضا باسم التهاب الوريد الخثاري - والتي يمكن أن تحدث ليلا أو نهارا - يحدث لسببين. عندما كنت حاملا، جلطات الدم الخاص بك بسهولة أكبر. ولأن تدفق الدم يبطئ من وزن الرحم على عروق الحوض وانخفاض الساق خلال فترة الحمل، يتباطأ تدفق الدم، مما يجعل الجلطات أكثر احتمالا لتشكيل.

التفريق بين الأنواع

تشنجات الساق التي تحدث في الليل أو عندما كنت جالسا مع ساقك في وضع يمنع تدفق الدم مؤقتا، مما يسبب "الدبابيس والإبر" وعادة ما تتحسن بسهولة. الوقوف، يتجول، المرن قدميك أو تدليك العضلات المؤلم وآلام عموما تخفف. ألم خثار الأوردة العميقة لن تتبدد مع هذه التدابير. قد تلاحظ أيضا الدفء في العجل، احمرار، تورم أو الرقة للمس. إذا كان الساق يضر باستمرار بدلا من متقطع أو إذا كان من العطاء للمس، استدعاء الطبيب.

مضاعفات

تشنجات الساق أو تشنجات العضلات التي تحدث أثناء الليل وتهدأ مع علاج بسيط ليس لها مضاعفات على المدى الطويل خارج التدخل في النوم. خثار الأوردة العميقة، من ناحية أخرى، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. الجلطة الدموية يمكن أن تكسر فضفاضة والسفر إلى الرئتين، والسكن في الرئة ومنع تدفق الدم. هذا الشرط، يسمى الصمة الرئوية، ويسبب صعوبة في التنفس، وضيق في الصدر أو الانهيار المفاجئ. استدعاء 911 على الفور إذا كنت تطوير هذه الأعراض عند الحمل أو في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة، والوقت الأكثر شيوعا ل دفت يحدث، وفقا للكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد.

الوقاية والعلاج

تقلصات الساق عادة تهدأ بسرعة، ولكن قد تحدث في كثير من الأحيان في الليل. قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تشنجات الساق هي صعبة للغاية لمنع وعلاج، ويقول طبيب التوليد جيرارد M. ديليو على موقعه على الانترنت جينوب. كوم. أخذ مكملات الكالسيوم أو المغنيسيوم لا يبدو للمساعدة. الحمل يزيد من خطر تجلط الأوردة العميقة عشرة أضعاف على النساء من نفس العمر الذين ليسوا حاملين، والكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد. والنساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 25 عاما والنساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن والمدخنات والنساء اللواتي لديهن تاريخ من جلطات الدم أو اضطرابات صحية مثل أمراض القلب أو الرئة لديهم خطر أكبر من الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. قد يؤدي عدم الحركة أثناء الحمل أيضا إلى زيادة خطورتك. الهيبارين، أرق حقن الدم، يمنع الجلطة من توسيع ويساعد على منع آخر من النامية.