رفع ابنة في سن المراهقة العنيد

عنيدة يعني حازمة، غير معقول، لا ينضب أو من الصعب التعامل معها. وأشار عالم النفس كارل بيخاردت في مقال في يسيكولوغيتوداي. كوم أن جميع المراهقين يعبرون عناد في بعض الأحيان - وبدرجات متفاوتة. التواصل المفتوح يعطي الآباء والمراهقين المحتملين العنيد منتدى لمناقشة القضايا التي تخلق التوتر. البنات في سن المراهقة العنيدة تحتاج قنوات مفتوحة للتواصل مع الآباء والأمهات وغيرهم من البالغين، وفقا لمؤسسة بالو ألتو الطبية.

فيديو اليوم

معايير الشركات

معايير واضحة لابنتك المراهقة و الإنفاذ الصارم لهذه القواعد تقلل من الحوادث التي تضع رغبات ابنتك في سن المراهقة ضد القواعد المنزلية. وتوصي شبكة تربية الأطفال بإشراك ابنتك المراهقة في وضع قواعد معقولة للسلوك وإرساء المكافآت من أجل حسن السلوك والعقوبات بسبب عدم الوفاء بالقواعد الأسرية. وينبغي أن تشمل القواعد السلامة، والأخلاق، والمراعاة، والروتين اليومي، وتوقعات كيفية التعامل مع الآخرين. وتوصي الشبكة أيضا بوضع قواعد "للقيام" وكذلك قواعد "لا". يجب أن تتكيف اللوائح مع سن المراهقة الخاصة بك للاعتراف طفلك كمراهق النضج، وفقا ل كيدشيلث.

قنوات الاتصال المفتوحة

قنوات الاتصال المفتوحة تستخدم مناقشات محترمة، دون أن تصرخ أو هجمات شخصية على أي من الجانبين. ويشير ملحق جامعة ولاية أوهايو إلى أن التواصل مع المراهقين يتطلب تكييف نوع الاتصال من مرحلة الطفولة إلى اتفاق تعاوني ومفتوح للمشاركة. يمكن للبنات استخدام هذا المنتدى المفتوح لمناقشة أسباب رد الفعل بطريقة عنيد. وهذا يساعد على الحد من السلوك السيئ عندما تفهم ابنتك الأسباب الكامنة وراء قراراتك. توصي كيدشيلث جدولة الوقت يوميا لمناقشة القضايا الهامة مع ابنتك والاستماع بنشاط إلى ما لديك في سن المراهقة أن أقول. وتخلق هذه المناقشات أرضية مشتركة لتجنب حوادث العناد.

تجنب صراعات الطاقة

توصي بيخاردت بتجنب الصراعات على السلطة مع ابنتك في سن المراهقة. يجادل يجادل الخيارات في عيون مراهق العنيد، ويخلق المزيد من التوتر عندما يشعر في سن المراهقة المحاصرين من قبل موقفكم. مناقشة القواعد عند وضع القواعد ورفض مناقشة نزاهة الحكم عند معاقبة ابنتك لعدم الامتثال للقواعد.

الدافع القناة

الفتيات في سن المراهقة العنيدة تحتاج إلى توجيه الطاقة المستخدمة في الجدل والقتال إلى أنشطة أخرى، وفقا لخط مساعدة الوالدين في جامعة ألاباما. يركز التركيز على المراهقين على أنشطة أخرى عندما ترتفع التوترات ويبدو أنها مستعدة للحجج. وتقترح الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين أن الآباء من المراهقين الذين لديهم تاريخ من عدم القدرة على توجيه الإحباط والغضب والعداء طلب المساعدة من مستشار مدرب لتحويل تلك المشاعر وتعلم سبل التعامل معها.