العلاقة بين القدم المسطحة وآلام الساق

إذا كان لديك قدم مسطحة، لديك الكثير من الشركة: حوالي 25 في المئة من الأميركيين على المدى الطويل، وفقا للدكتور بروس سانجيرزان من جامعة واشنطن. بالنسبة لمعظم الناس، أقدام مسطحة لا تسبب أي أعراض أخرى من ارتداء أحذيتهم بشكل أسرع على الجانب الداخلي للوحيد. يمكنك أن ترث أقدام مسطحة أو تطويرها في مرحلة البلوغ. الأضرار التي لحقت الوتر الظنبوبي الخلفي في الجزء السفلي من الساق يمكن أن يسبب أقدام مسطحة وألم في الجزء السفلي من الساق، فوق قوس القدم.

<>>

فيديو اليوم

وظيفة من وتر تبيال الخلفي

الكبار المكتسبة فلاتفوت يحدث عموما نتيجة الأضرار التي لحقت وتر الظنبوب الخلفي، مما يساعد على تصاعد قوس من القدم. يعلق الوتر على عضلة الساق في الجزء السفلي من ساقك، وينزل نحو الكاحل ثم يقوس في أن نعلق على العظم الزورقي، وتقع في منتصف الجانب الداخلي من القدم. عند المشي، الوتر يسحب على عظم الزورق، مما يساعد على تشكيل قوس القدم.

الأضرار التي لحقت وتر

عند تلف الوتر الظنبوبي الخلفي، فإنه يمتد ويتراجع، والذي يسمح للعظم الزورقي للخروج من الموقف. العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على وتر. إن زيادة الوزن أو الإفراط في الاستخدام أو الضغط المتكرر أو الصدمة أو الانحطاط مع مرور الوقت يمكن أن يسبب ضررا للوتر. الأعراض غالبا ما تحدث في البالغين في منتصف العمر أو كبار السن. الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم تزيد أيضا من خطورة. حقن الستيرويد في المنطقة يمكن أيضا أن يضعف الوتر. كما تظهر الدموع الصغيرة أو الكبيرة في وتر، والتهاب يتطور كما يحاول جسمك لشفاء المنطقة.

الآثار

التهاب في الوتر الظنبوبي الخلفي يسبب الألم الذي يذهب من قدمك حتى الساق السفلية على طول وتر. قد تشعر بألم خلف عظمة الكاحل أو أعلى على ساقك. في بعض الحالات، قد تضخم ساقك على طول الوتر. الألم في وتر قد تغير مشية الخاص بك --- الطريقة التي تمشي. قدمك قد لفة إلى الداخل، أو برونات، عند المشي. هذا يضع المزيد من الضغط على أجزاء أخرى من ساقك، بما في ذلك الورك والركبة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ألم في تلك المناطق.

العلاج

يبدأ معظم الأطباء مع العلاج المحافظ للشفاء التالفة الخلفي الظنبوب وتر، وذلك باستخدام الراحة والجليد والضغط والارتفاع والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات للحد من تورم والالتهاب والسماح للوتر لترميم نفسها. إن المصب المؤقت للمشي يعطي المنطقة الوقت اللازم للشفاء دون إلحاق المزيد من الضرر. يمكن تقويم العظام المخصصة التي تناسب في الحذاء الخاص بك تساعد على تصحيح مشية الخاص بك عن طريق عقد ميكانيكيا حتى قدمك في نمط قوس عادي. العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد أيضا في تعزيز وتر التالفة.إذا كان لديك تمزق شديد في الوتر، قد تحتاج إلى إصلاح جراحي.