خاص K الآثار الجانبية الغذائية

الخاص K الحمية أو التحدي الخاص K هو برنامج 14 يوما مصممة للقفز تبدأ فقدان الوزن. تم تصميمه من قبل أخصائيي التغذية المسجلين التي تستخدمها شركة كيلوغ. والغرض من النظام الغذائي هو تقديم وسيلة صحية وغير مكلفة للحد من السعرات الحرارية اليومية. فهو يحل محل الأطعمة الغنية بالدهون مع الأطعمة الغنية بالدهون / الألياف العالية ويعزز مجموعة متنوعة من المنتجات المصنعة من قبل كيلوغ.

فيديو اليوم

الحساسية

تحتوي عدة عناصر في النظام الغذائي الخاص K على الفول السوداني والشوكولاته والقمح والبيض ومكونات الألبان. آثار النظام الغذائي على أولئك الذين يعانون من مثل هذه الحساسية يمكن أن تشمل الطفح الجلدي، وصعوبة في التنفس، والإسهال، والتقيؤ، والاستيلاء، والصدمة، وفي الحالات الشديدة - الموت. إذا كان لديك حساسية الطعام، تأكد من قراءة المكونات الواردة في المنتجات التي تختارها لوجباتك على هذا النظام الغذائي. اعتمادا على الحساسية الخاصة بك، قد تكون قادرة على مواصلة النظام الغذائي K خاص عن طريق الحد من استخدامك لبعض الأطعمة على النظام الغذائي.

>

مضاعفات سيلياك سبرو

فقدان الوزن والإسهال والجلد أو الآفات المعوية، ونقص فيتامين والمعادن والسرطان يمكن أن يحدث في الأفراد الذين يعانون من ذربان الاضطرابات الهضمية. الاضطرابات الهضمية هي اضطراب المناعة الذاتية الذي يسمح الغلوتين وغيرها من مكونات القمح إلى إلحاق ضرر شديد بطانة الأمعاء. الغلوتين موجود في معظم الحبوب - بما في ذلك تلك التي ظهرت في النظام الغذائي K خاص - ويستخدم كمادة حافظة ومثبت الغذاء. على عكس الحساسية، قد لا تلاحظ بعض هذه الأعراض حتى في عملية المرض. إذا كنت قد تم تشخيصها مع ذرب الهضم، استشر الطبيب قبل البدء في النظام الغذائي K خاص.

اضطرابات الجهاز الهضمي

قد تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغاز والانتفاخ وتشنجات المعدة والإسهال إذا كنت غير متسامح مع اللاكتوز. هذا النظام الغذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من منتجات الألبان، لذلك إذا كان لديك عدم تحمل اللاكتوز، واتخاذ انزيم الغذائية للمساعدة في سلفا منتجات اللاكتوز الواردة في النظام الغذائي. عندما يكون ذلك ممكنا، استخدم بدائل نوندري عندما يستدعي النظام الغذائي الحليب. ردود الفعل الجهاز الهضمي عادة ما تحدث في غضون بضع دقائق الأولى بعد وجبة الطعام.