وصفة عصير خضراء حلوة

جدول المحتويات:

Anonim
  1. بريب
  2. 05
  • كوك
  • 0 m
  • المجموع
  • 05

هذا العصير لديه الكثير من المغذيات النباتية.

المكونات

سيرفيس 2

  • 2 أورانج
  • 5 سويس تشارد ليف
  • 5 سيليري ستالك (s)
  • 1 كوب سيلانترو
  • 1 خيار < مقشر الليمون الفاكهة
  • 1 ملعقة كبيرة الزنجبيل الجذر
الاتجاهات

1 تشغيل جميع المكونات من خلال عصارة المنزل، مثل بريفيل أو النجم الأخضر. 2 قم بالتبريد، إذا كنت تفضل المشروبات الباردة. 3 استمتع! ! ! ! 4 تلميح: إضافة المزيد من الكزبرة لمزيد من إزالة المعادن الثقيلة المعادن!

133 معلومات غذائية

133 السعرات الحرارية

حجم الحصة: 1 المشروبات

1 جرام الدهون

27 جرام الكربوهيدرات
5 جرام البروتين
٪ دف *
الكربوهيدرات 27 جرام 13٪
الألياف الغذائية 7 جرام
السكريات 15 جرام الكوليسترول 0 جرام
الكوليسترول 0 جرام < البروتين 5g
* القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مقدار المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة.
قد يعجبك أيضا
وصفات 16 الوجبات الخفيفة التي لا بأس لتناول الطعام في الليل
10 وجبة الإفطار منخفضة الكربوهيدرات التي سوف تملأ لك
وصفات

لا كوك الخضار الشوكولاته بودنغ

وصفات

كيفية جعل الفن الأفوكادو > وصفات

كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار

وصفات

4-إنغريدينت بانانا الفطائر