تورم بعد القدم المكسور

تورم هو تأثير جانبي شائع يصاحب القدم مكسورة. الأخبار السيئة هي أنه لأنه مؤلم وتشتيت، والتورم يمكن أن تجعل تجربتك يشعر لا يطاق. والخبر السار هو أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد من الانزعاج الخاص بك وتساعد على تخفيف تجربة قدمك مكسورة، سواء في المنزل وبمساعدة الطبيب.

فيديو اليوم

كسر القدم

القدم المكسورة، التي تسمى أيضا القدم المكسورة، هي واحدة من أكثر الفواصل شيوعا عندما يتعلق الأمر بالعظام البشرية. الأطفال أكثر عرضة من البالغين لكسر القدم، لمجرد أنه من السهل جدا القيام به. وتوجد ستة وعشرون عظام في القدم البشرية ومعظمها صغيرة وهشة.

كسر القدم الأسباب

كسر القدم يمكن أن يحدث العديد من الطرق المختلفة. عادة، فإنه ينتج عندما يتم إسقاط شيء على القدم أو انه انتقد في كائن الثابت الذي يسحق أو يستقر واحدة من العظام. وعادة ما يحدث بسرعة مثل سقوط أو حركة مفاجئة أخرى.

تورم كآثار جانبية

كسر العظام في القدم يسبب الألم والتورم. وفي بعض األحيان، ال يتم الكشف عن فترة راحة لبعض الوقت، خاصة مع األطفال، ولكن التورم الذي يؤدي إلى التشخيص. في معظم الحالات، التورم كبير بما فيه الكفاية لمنعك من المشي، حتى لو كنت تستطيع امتصاص الألم أو الألم هو أقل بسبب موقع العظام. على سبيل المثال، أصابع مكسورة عادة ما تكون أقل إيلاما من العظام الأخرى، وأنه من الممكن في بعض الأحيان على المشي على ذلك، إلا إذا كان تورم شديد جدا. الالتواء، أيضا، يمكن أن يسبب تورم شديد، والتي يمكن أن تجعل من تشخيص القدم كسر أكثر صعوبة.

علاج تورم

هناك العديد من الطرق لعلاج تورم المرتبطة كسر القدم في المنزل، سواء قبل أو بعد أن ترى الطبيب. الارتفاع هو وسيلة رائعة للبدء. فإنه ليس فقط يقلل من تورم ولكن يمكن أيضا أن تقلل من الألم. تأكد من الحفاظ على قدمك مرتفعة فوق قلبك للحصول على أفضل النتائج. ببساطة كذب شقة مع قدمك مدعومة حتى على شيء لينة وداعمة. الجليد يمكن أيضا تقليل التورم. التفاف بعض الجليد في منشفة وتطبيقه على منطقة منتفخة. وهذا هو فعال بشكل خاص بعد الإصابة الأولية. لليوم الأول بعد الإصابة، ينصح عموما لتطبيق الجليد كل 30 إلى 60 دقيقة، لمدة 15 دقيقة في وقت واحد. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية دون وصفة طبية، غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ويمكن أيضا مساعدتك في التعامل مع الألم والتورم. تحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي علاج منتظم للألم من خلال الدواء.

تنبيه

إذا كنت تعتقد أنك قد كسرت قدمك، فراجع الطبيب على الفور. قد يكون من الضروري أن يلقي الطبيب، ويمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن أفضل طريقة لإدارة التورم والألم وفقا لتاريخك الطبي الشخصي والاحتياجات. إذا كنت تشك في كسر القدم، في محاولة للبقاء بعيدا قدميك قدر الإمكان لتجنب تفاقم الإصابة.