تناول فطر ريشي أثناء الحمل

وقد استخدم الفطر ريشي، والتي غالبا ما تؤخذ كمستخرج، في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين، ولكن هناك بعض القلق حول سلامتهم للنساء الحوامل والأجنة. قبل أن تقرر أخذ ريشي أثناء الحمل، يجب أن تعرف عن الجرعات الموصى بها، والآثار الجانبية المحتملة والمخاطر. تذكر أيضا، أنه من الحكمة دائما استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي مكملات. هذا صحيح بشكل خاص عندما كنت حاملا.

فيديو لليوم

جرعات

وفقا للمخدرات. كوم، دستور الأدوية الرسمي لجمهورية الصين الشعبية توصي 6 إلى 12 غراما من ريشي استخراج يوميا، على الرغم من أن الجرعات العالية قد استخدمت في بعض التجارب السريرية. غير أن الممارسين التقليديين كثيرا ما يوصيون ب 0 إلى 5 غرامات يوميا بالنسبة للأشخاص الأصحاء وبين 2 و 5 غرامات يوميا للأمراض المزمنة. في حالة الأمراض الخطيرة جدا، أوصى أحيانا تصل إلى 15 غراما في اليوم الواحد.

ردود الفعل السلبية

وفقا للمادة المتعلقة بالمخدرات. كوم، الآثار الجانبية للريشي، والتي هي نادرة وتميل إلى أن تكون خفيفة، وتشمل تهيج الجلد، والدوخة، وجفاف الفم، ونزيف الأنف، وآلام العظام واضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك، أظهرت الأبحاث المنشورة في العدد الصيفي 2008 من "المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية" أن ثلاثة أنواع مختلفة من الخلايا البشرية مأخوذة من كل من البالغين والأطفال أصبحت أقل قابلية للحياة عندما تعرضوا لمقتطفات ريشي. وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن مستخلصات ريشي يمكن أن تكون سامة وينبغي استخدامها بحذر.

تحذيرات

وفقا لموقع التثقيف الصحي الذي تحتفظ به مؤسسة سوزان ج. كومين، يجب استخدام ريشي بحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون دواء السكري لأنه قد يقلل من نسبة السكر في الدم. قدرة الفطر على خفض ضغط الدم يجعلها محفوفة بالمخاطر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. الناس الذين يتناولون مضادات التخثر أو الذين لديهم اضطرابات النزيف يجب تجنب هذا الطعام لأنه يمكن أن يكون لها تأثير ترقق الدم. توخ الحذر عند استخدام مسحوق الفطر ريشي لأنه كان مرتبطا بالتهاب الكبد الحاد والموت.

ريشي أثناء الحمل

هناك ندرة من الدراسات العلمية على استخدام ريشي خلال فترة الحمل. هذه الحقيقة وحدها تجعل من الصعب تقييم مخاطر وفوائد استخدامه. وهناك اعتبار إضافي هو أن مقتطفات ريشي تصنف كمكملات غذائية، ولا تخضع هذه المنتجات لتنظيم صارم في الولايات المتحدة، مما يجعل من المستحيل معرفة مدى فعالية استخراج معين. ويذكر موقع مؤسسة سوزان ج. كومين أن استخدام ريشي أثناء الحمل والرضاعة لا يوصى به بسبب نقص البيانات.