الكثير من الصودا ومستويات البوتاسيوم

الكثير من الصودا يمكن أن تسلب جسمك من البوتاسيوم يحتاج إلى العمل بشكل طبيعي. يلعب البوتاسيوم دورا حاسما في تقلص العضلات، بما في ذلك القلب والجهاز الهضمي. ويسمى مستوى أقل من المعتاد من البوتاسيوم نقص بوتاسيوم الدم. انخفاض بسيط في البوتاسيوم يمكن أن يكون غير متناظرة، في حين أن انخفاض عرض يمكن أن تكون قاتلة. في معظم الحالات، أخذ مكملات البوتاسيوم كما هو موضح من قبل الطبيب يمكن تصحيح نقص بوتاسيوم الدم، ويوضح مركز جامعة ميريلاند الطبية.

<>>

فيديو اليوم

نقص بوتاسيوم الدم: دراسة حالة

قام رجل يبلغ من العمر 52 عاما بتطوير نقص بوتاسيوم الدم من شرب الكثير من الصودا، وفقا لدراسة حالة من لويس ستوكس كليفلاند قدامى المحاربين المركز الطبي للشؤون ونشرت في عدد تموز / يوليو 2008 من "مجلة القضايا". "شرب 4 لترات من الكولا يوميا، والتي تحتوي على 396 غراما من الفركتوز. يسبب الكثير من الفركتوز نقص بوتاسيوم الدم بسبب البوتاسيوم المفقود من خلال الإسهال وهزال البوتاسيوم المعوي. ويشير الباحثون إلى أن الكولا كثيرا ما يوفر الجزء الأكبر من تناوله اليومي من السعرات الحرارية. شرب 4 لترات من الصودا يوميا يوفر فقط 169 ملليغرام من البوتاسيوم، ولكن البالغين بحاجة إلى حوالي 4. 7 غرامات من البوتاسيوم يوميا.

تسمم الكافيين: دراسة حالة

لعب تسمم الكافيين من شرب الكثير من الصودا والشاي دورا رئيسيا في حالة واحدة من نقص بوتاسيوم الدم، وفقا لمعلومات من مستشفى شينودا العام في اليابان وأفادت في يونيو 2010 العدد من مجلة "الطب الباطني. "شرب الرجل البالغ من العمر 30 عاما في دراسة الحالة 1. 5 إلى 2. 5 لتر من الكولا، جنبا إلى جنب مع 1. 5 إلى 3. 0 لتر من الشاي الأسود الاسود يوميا. وقد تضمنت الشرابتين ما مجموعه 960 إلى 1، 760 ملليغرام من الكافيين يوميا. وكان مستوى البوتاسيوم في مصل الدم الأساسي له هو 4. 3 مليمول / ديسيلتر، وخلال شهرين من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين انخفض إلى 2. 3 مليمول / دل.

>

حالة غير شائعة

يمكن أن يسبب شرب الكثير من المشروبات الغازية المستندة إلى الكولا نقص بوتاسيوم الدم، ولكن هذا نادرا ما يحدث، وفقا لاستعراض المعلومات العلمية الموجودة من جامعة إيوانينا في اليونان ونشرت في يونيو طبعة 2009 من "المجلة الدولية للممارسة السريرية. "ومع ذلك، كشف الباحثون" عدة خطوط الأدلة "لاقتراح وجود صلة بين شرب الكثير من الكولا وانخفاض في مستويات البوتاسيوم.

مشاكل في العضلات

شرب الكثير من الكولا يمكن أن يسبب نقص بوتاسيوم الدم، مما أدى إلى مجموعة متنوعة من مشاكل العضلات، وفقا لنفس الدراسة من جامعة يانينا. بحث الباحثون الحالات مع المرضى الذين يستهلكون ما بين 2 إلى 9 لترا من الكولا يوميا. وقد عانى المرضى من مشاكل في العضلات تتراوح من التعب وزيادة ضعف العضلات إلى الشلل المؤقت. يحذر الباحثون من الصودا مع أو بدون الكافيين لديهم القدرة على إحداث انخفاض حاد في مستويات البوتاسيوم في الدم.