أعلى 5 أسباب عدم شرب الكحول

ويذكر المعهد الوطني لإدمان الكحول والكحول أن ما يقرب من 14 مليون أمريكي يتعاطون الكحول أو الكحول. الإدمان على الكحول هو مرض خطير، يتميز الاعتماد الفرد على الكحول. ووفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجلد، يرتبط الاستهلاك المفرط للكحول المفرط بالمشاكل الصحية الخطيرة بما في ذلك أمراض الكبد وأمراض القلب والسرطان وهشاشة العظام.

فيديو اليوم

مرض الكبد

الكبد يكسر الكحول ويفرز من الجسم. استهلاك الكثير من الكحول يمكن أن تطغى على الكبد، مما يؤدي إلى إصابة الكبد. تقول مؤسسة الكبد الأمريكية أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يتداخل مع انهيار الكبد الطبيعي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات.

أمراض الكبد الدهنية، والتهاب الكبد الكحولي وتليف الكبد هي ثلاثة أنواع من أمراض الكبد الناجمة عن استهلاك الكحول. يحدث مرض الكبد الدهني في جميع الأفراد تقريبا الذين يشربون بشكل كبير، وفقا لمؤسسة الكبد الأمريكية. في أمراض الكبد الدهنية، والكبد يحتوي على تراكم خلايا الدهون. يتميز التهاب الكبد الكحولي عن طريق التهاب الكبد. وذكرت مؤسسة الكبد الأمريكية أن ما يصل إلى 35 في المئة من المشربين الثقيلة سوف تتطور التهاب الكبد الكحولي. تشمع الكحول هو مرض يهدد الحياة التي يتم استبدال أنسجة الكبد الطبيعية بأنسجة ندبة. ما يقرب من 10 إلى 20 في المئة من المشربين الثقيلة تطوير تليف الكبد بعد حوالي 10 سنوات أو أكثر من الشرب، وفقا لمؤسسة الكبد الأمريكية.

سرطان الكبد

يعرف سرطان الكبد بأنه نمو الأورام الخبيثة داخل أنسجة الكبد. ويرتبط أكثر من 80٪ من حالات سرطان الكبد بتليف الكبد، وفقا لمؤسسة الكبد الأمريكية. الأفراد الذين يعانون من سرطان الكبد بسبب تليف الكبد عادة ما يكون لديهم عدوى طويلة الأجل من التهاب الكبد B و C، والمدخنين أو يعانون من السمنة المفرطة.

عدم انتظام ضربات القلب

في آذار / مارس 2005، نشرت "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" دراسة الدايت الدنماركية والسرطان والصحة، التي وجدت أن الرجال الذين شربوا على نحو منتظم كانوا أكثر عرضة للخطر تطوير عدم انتظام ضربات القلب. الرجفان الأذيني هو عدم انتظام ضربات القلب الذي يسبب القلب لضخ كمية كافية من الدم إلى بقية الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين تناولوا كميات معتدلة إلى ثقيلة من الكحول كانوا أكثر عرضة لتطوير الرجفان الأذيني من نظرائهم.

فقدان الذاكرة

تشير قناة بيتر هيلث إلى أن الكحول يمكن أن يتسبب في تلف في الدماغ لأنه له تأثير سمي على الجهاز العصبي المركزي، ويتدخل في امتصاص فيتامين B1 ويمكن أن يسبب الجفاف، مما قد يؤدي إلى هدر المخ الخلايا.الكحول يمكن أن يسبب إصابة في الدماغ، وخصوصا عندما يساء استخدامها، مما يؤدي إلى ضعف الدماغ المرتبطة بالكحول. الأفراد الذين يعانون من أربي قد تواجه مشاكل مع فقدان الذاكرة، وظيفة المعرفية والتنسيق الجسدي. وتقترح قناة "بيتر هيلث" أن الأفراد الذين يعانون من "أربي" قد يجدون صعوبة في تذكر الأشياء يوما بعد يوم، في حين قد يواجه الآخرون صعوبة في تذكر المهارات السابقة أو المعرفة أو المعلومات.

هشاشة العظام

الكحول يؤثر سلبا على العظام، مما يجعلها تصبح أقل كثافة، مما يؤدي إلى هشاشة العظام. وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض العضلات والعظام والجلد، الاستهلاك المفرط للكحول يتداخل مع توازن الكالسيوم وامتصاص فيتامين (د)، فضلا عن زيادة الإفراج عن هرمون الغدة الدرقية. هذه العوامل تقلل من احتياطيات الكالسيوم في الجسم والقدرة على امتصاص الكالسيوم، وهو عنصر غذائي أساسي للعظام السليمة.