ترايل ميكس ألموند يوغيرت بارفيت وصفة
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 1
- اتجاهات
- معلومات التغذية
- حجم الخدمة: 1 بارفيت
- كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار
- وصفات
- نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة
- 4-إنغريدينت بانانا بانكاكيس
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05
الفواكه والمكسرات والبروتينات! وجبة خفيفة مثالية … أو وجبة الإفطار!
المكونات
سيرفيس 1
- 13 اللوز
- 2 المشمش المجفف
- 1/2 كوب زبادي اللوز عادي
اتجاهات
1 مزيج اللوز والمشمش المجفف في اللبن.معلومات التغذية
> 161 السعرات الحراريةحجم الخدمة: 1 بارفيت
- 8g الدهون
- 17g الكربوهيدرات
- 5g البروتين
| ٪ دف * | |
| إجمالي الدهون 8 جرام < | الكربوهيدرات 1 جرام |
| الكوليسترول 0 ملليجرام | |
| 0٪ | الصوديوم 5 ملليجرام |
| 0٪ | الكربوهيدرات 17 جرام < البروتين 5g |
| 3٪ | *٪ القيمة اليومية (دف) يخبرك كم المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| 16 الوجبات الخفيفة التي لا بأس لتناول الطعام في الليل |
