يستخدم لفيتامين E النفط على الشعر والجسم

فيتامين E هو مضاد للأكسدة فعال يمنع الخلايا والأنسجة من الأكسدة، والتي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. استخدام فيتامين e النفط لرعاية الشعر والجسم هو سهل: وجدت في العديد من الجلد، الشعر ومنتجات العناية بالجسم. يمكنك استخدام الشعر ومنتجات العناية بالجسم المصنوعة من زيت فيتامين E أو حتى إنشاء بعض الخاصة بك في المنزل. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (نيه)، فيتامين (ه) يمكن أن تصبح زبال من المواد المضادة للاكسدة لحماية الخلايا من الأبوتيسيس (موت الخلايا).

فيديو اليوم

إصلاح انقسام ينتهي

->

الشامبو المصنوع من فيتامين E يمكن أن تساعد في إصلاح انقسام ينتهي. الصورة: جوبيتريماجيس / بيكسلاند / جيتي إيماجيس

يمكن للشامبو المصنوع من فيتامين (ه) أن يساعد في إصلاح النهايات المقطوعة والشعر التالف من الإجهاد التصميمي لضربة التجفيف، الشباك والتلوين. لجعل شامبو بسيط محصنة مع فيتامين E، والجمع بين 12 أوقية. من الصابون القاسي السائل غير المعطر مع أوقية واحدة من فيتامين E. السائل يمكنك إضافة الزيوت الأساسية لرائحة الشامبو. وهذا يمكن أن تستخدم الشامبو اليومي كما هو طبيعي كما لا يزال يشطف من الشعر قبل التجفيف والتصميم.

حالة الشعر بعمق

->

ضع شعرك بفيتامين E. فوتو كريديت: جورج دويل / ستوكبيت / جيتي إيماجيس

ضع شعرك بفيتامين E مع علاج الشعر الذي تقوم به بنفسك. مزيج من أجزاء متساوية من زيت الزيتون والجوجوبا وجوز الهند وزيت القنب لتضيف ما يصل إلى 12 أوقية. يمكنك أيضا اختيار لاستخدام اثنين فقط إلى ثلاثة من هذه الزيوت. إضافة 2 أوقية. من السائل فيتامين E والزيوت الأساسية لرائحة ذلك. استخدام من خلال تطبيق على الشعر النظيف والجاف، وتمشيط من خلال فروة الرأس إلى نهايات.

لتعميق علاج الشعر تكييف، الحرارة 2 ملعقة كبيرة. من هذا الخليط النفط، تنطبق على الشعر والتفاف في منشفة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو بين عشية وضحاها. شامبو وحالة في الصباح.

أشعة الشمس

->

تطبيق زيت فيتامين E على الجلد على الوجه. الصورة: جاكوب واكرهوسن / إستوك / جيتي إيماجيس

تطبيق زيت فيتامين E على الجلد على الوجه لحروق الشمس، إلى الشفاه عندما تكون مشقوقة من التعرض الرياح أو إلى أي قطع التي أغلقت. لا تنطبق على أي تخفيضات مفتوحة. يساعد فيتامين E الخدوش الصغيرة على الشفاء بسرعة أكبر. حدد فيتامين E استنادا إلى عدد الوحدات الدولية التي يحتوي عليها المنتج. على سبيل المثال، يمكنك شراء فيتامين E النقي في لفة على قضيب في 45، 000 وحدة دولية وببساطة لفة على الجلد مباشرة. يمكنك أيضا اختراق غطاء هلام فيتامين E وانتشار زيت فيتامين E على الجلد. تحقق من التسميات لمعرفة أنك لست مجرد شراء زيت فول الصويا، والتي لن توفر نفس الفوائد المضادة للأكسدة.