ما الذي يمكن للشخص القيام به لطفل مع عدم الأمان؟

الأطفال الذين يعانون من خجولة، ومثبطة تميل إلى أن يكون انعدام الأمن، التي تتسم بالاحباط الاجتماعي والانسحاب، على سبيل المثال. الأطفال الذين يعانون من هذا المزاج تصبح غير آمنة بشكل خاص في حالات جديدة. وفقا للكلية الأمريكية للأطباء النفسيين، يجب على الآباء الاستجابة من خلال توفير فهم، بيئة متسقة ومناسبة الحماية.

فيديو اليوم

التحضير للحالات الجديدة

مع العلم أن انعدام الأمن لدى طفلك تميل إلى التدهور في المواقف الجديدة يساعدك على الاستجابة بطريقة متعاطفة وفعالة. إعداد طفلك لحالات جديدة من خلال مناقشتها مسبقا، والسماح لطفلك الفرصة لتبادل مشاعره. مساعدته على حل المشكلة مقدما، وإذا لزم الأمر، يكون له دور تلعب كيف يمكن أن يستجيب. وفقا للعلاج الوظيفي دينيس ألين، والأطفال والمراهقين تستجيب بشكل جيد لتقنيات إدارة الإجهاد مثل استرخاء العضلات التدريجي.

إنشاء الروتينات

تساعد الروتينات الأطفال على الشعور بالأمان وتوفير الراحة في أوقات التوتر. علم طفلك لاستكمال المهام في نفس الترتيب في وقت النوم لإرسال إشارات إلى جسدها أن الوقت قد حان للاسترخاء والذهاب إلى النوم. الروتين في الصباح يعطي الطفل غير آمنة شيء للتركيز على، مما يساعدها على تجنب القلق وانعدام الأمن. يجب عليك أن تعترف طفلك تصبح غير آمنة، أذكر لها بالتركيز على هذه الروتين مريحة.

>

الحفاظ على بئر

وفقا لموقع التعليم العائلي، الآباء والأمهات من الأطفال غير آمنة تميل إلى تقلب في رد فعلهم العاطفي للطفل - من التعاطف وغير المنضبطة إلى صارمة للغاية وجامدة. الحفاظ على واجهة من الهدوء في وسط انهيار طفلك. الاستماع مع التعاطف، ولكن الحفاظ على الحدود. استخدام تقنية سجل مكسورة، وتكرار المشورة بهدوء عدد من المرات للسماح طفلك للاستماع حقا إلى ما لديك لتقوله.

استمع

في بعض الأحيان يحتاج الطفل غير الآمن فقط إلى فهم الأذن. يستمع الوالد المتعاطف بشكل مناسب للطفل ويساعده على تمييز مشاعره. إذا كان الطفل يصرخ أنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة، على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، "أنا أفهم أنك خائف، ومن الطبيعي أن تخافوا من تجارب جديدة". وسم مشاعر الطفل يساعده على الهدوء ومناقشة مخاوفه عقلانية. مساعدة طفلك على حل المشكلة إدارة انعدام الأمن له، بدلا من السماح له لتجنب المهام الصعبة.