متى يجب أن يبدأ الأطفال تناول اللحوم؟

الوقت الذي يبدأ فيه طفلك في تناول اللحوم يعتمد على نمو طفلك. هناك مبادئ توجيهية عامة للسن عندما معظم الأطفال قادرون على أكل اللحوم. ومع ذلك، قد يكون بعض الأطفال على استعداد لتناول اللحوم في 6 أشهر من العمر والبعض الآخر قد لا تكون جاهزة حتى عيد ميلادهم الأول.

فيديو اليوم

إرشادات عامة

الأطفال غالبا ما تكون جاهزة للأطعمة الصلبة في 4 إلى 6 أشهر. يقول موقع بيبي سنتر على أنه عندما يتوق الأطفال إلى تناول الحبوب والفواكه والخضروات المتوترة، فإنهم مستعدون لإعطاء اللحوم تجربة. وعادة ما يحدث هذا بين 7 و 10 أشهر من العمر. لا يزال الأطفال يميلون إلى الكمامة في ذلك العصر. كما أنها تفتقر إلى الأضراس للمضغ. لذلك يجب أن تكون اللحوم في شكل اللحوم المتوترة في الجرار من أغذية الأطفال التجارية أو اللحوم التي تم محض في المنزل.

>

المبادئ التوجيهية التنموية

الرضع مستعدون للأطعمة الصلبة، بما في ذلك اللحوم والخضراوات والفاكهة، عند وجود ثلاثة مؤشرات تنموية. يجب أن يكون طفلك قادرا على حمل رأسه في وضع ثابت ومستقيم. يجب أن يكون قادرا على الجلوس مع دعم في كرسي عال. يجب أن يكون طفلك مهتما أيضا بما تتناوله.

الأطعمة الصلبة

إدخال الحبوب عندما يكون طفلك جاهزا تنمويا للأطعمة الصلبة. مزجها مع حليب الثدي أو الصيغة بحيث تكون الحبوب في الغالب سائلة. ولكن لا تغذيها في زجاجة. شجع طفلك على الجلوس وأكل الحبوب من ملعقة صغيرة مرة أو مرتين في اليوم الواحد. عندما طفلك يمكن ابتلاع بسهولة سيلان الحبوب، وانخفاض كمية السائل. بعد أن يتمكن طفلك من التعامل مع الحبوب، يمكنك إدخال اللحوم والخضروات والفواكه. إدخال طعام واحد في وقت واحد وانتظر 3-5 أيام للتأكد من أن طفلك لا تتفاعل بشكل سيء والمرضى من الطعام الجديد.

اللحوم

إذا لم يكن طفلك في البداية مثل لحم البقر أو الدجاج، انتظر بضعة أسابيع أو شهر وحاول مرة أخرى. بالإضافة إلى طعم جديد ومختلف، واللحم النقي له نسيج مختلف عن الأطعمة الأخرى طفلك يأكل، لذلك قد يكون بيع صعبة في البداية. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بخلط الخضار المفضل لطفلك مع لحم نقي دافئ لمساعدته على التكيف مع الذوق.

تحذيرات

احصل على موافقة طبيبك قبل إدخال اللحوم المحضرة في حمية طفلك. عندما يتناول طفلك أطعمة أصابع أخرى ولديه عدة أسنان، والتي قد تتراوح من 8 إلى 10 أشهر، يمكنك إدخال قطع صغيرة من اللحم. تأكد من قطع بعناية اللحوم في جدا، صغيرة جدا لد بت حجم الطفل.